Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
Не уверенность в себе, робкость, страх
Я сама застенчивая, робкая. Публичном выступлении теряюсь. Все время окружает страх и боязнь. Сама по профессии учитель младших классов. Порекомендуйте пожалуйста, что в данном случае делать?
Спасибо с уважением, Галия
- Ну, насчет неуверенности не знаю, но можно что-то попробовать поделать с вашим конкретным страхом в конкретной ситуации. Есть сейчас ситуация, где ваша "неуверенность" вам мешает реализоваться?
Добрый день!
Наша уверенность или неуверенность зависит от конкретных ситуаций. Если касается публичных выступлений, не ставьте цель понравится. В этом случае вы будете постоянно фиксироваться на своем внешнем виде, речи и т.д. И провалите свое выступление. Ставьте цель - научить, донести знания. Тогда вы будете чувствовать себя гораздо увереннее.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!