Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
Мужчина устает от секса
Мы оба очень хотели бы восстановить нашу бурную сексуальную жизнь. Он склонен к продолжительным чувственным играм, у него есть огромное стремление и потенциал к удовлетворению женщины, обо мне и говорить не приходится - но что-то идет не так, и мы оба не понимаем, почему. Он много работает - но мы думаем, что дело не в работе, потому что секс, по идее, это отдых, а не только "тоже работа". По его ощущениям, он больше тратит, чем получает в сексе - психологически - и я пытаюсь понять, что и как я могу еще дать ему, чтобы сбалансировать это. Я пыталась изменить нюансы нашего образа жизни - готовила вкусно и полезно (мы редко и неправильно едим дома), уделяла внимание своему внешнему виду (более эротичному, чем домашние джинсы-футболка) - но это почти не влияет. Поговорили и об этом - и стало ясно, что кулинария и белье как были для него неважными факторами, так и остались; это классно, но нет, не помогает. Дело в чем-то неочевидном для нас.
Здравствуйте! Очень бы хотелось непосредственно поговорить с вашим мужем. Всегда лучше непосредственное общение, чем через посредника. Когда он говорит, что больше тратит, чем получает в сексе, то что он имеет в виду? Что именно он тратит? Что он готов получить и что получает в результате? Что для него изменилось? На все эти вопросы лучше бы, чтобы ответил он сам. Или здесь или связавшись со мной по Скайпу (bobr65).
Здравствуйте, Ника!
Биологически мужчина и женщина устроены так, чтобы мужчина во время занятий сексом отдавал энергию, а женщина принимала. Эта особенность связана с зачатием ребенка. Мужчина отдает женщине свою сперму и вместе с ней свою энергию, и женщина из всего этого производит на свет ребенка. Так заложено природой.
Очень часто мужчины даже приотсутствии каких-либо других проблем испытывают усталость, потерю сил, чувстсво опустошения.
В этом случае я советую парам обратить внимание на различные техники работы с энергией в паре. Во-первых, для мужчины не совершать при каждом половом акте эякуляцию. Почитайте - на эту тему много литературы. Во-вторых, использовать технику обратного дыхания. Обратите внимание как по-разному дышите Вы и Ваш мужчина во время секса. Обычно когда мужчина делает входящее движение, он делает выдох, какбы вдыхая в женщину свою силу и энергию, а женщина в это же время делает вдох, вбирая энергию. Попробуйте делать наоборот. Сначала это будет казаться даже странным, непривычным иможет даже не получаться. Обычно женщине в этой ситуации легче проконтролировать и помочь сориентироваться. Делайте осознано выдох, когда мужчина делает входящее движение. Попросите мужчину вдыхать, когда он делает входящее движение. Это очень серьезная техника, и злоупотреблять ей не стоит. Лучше чередовать разные типы дыхания.
Тем не менее, хочу обратить Ваше внимание, что предложенные техники не являются панацеей, особенно если мужчина испытывает дискомфорт по другому поводу, поэтому в любом случае консультация со специалистом будет крайне желательной.
С уважением, психолог Стрелкина Ольга.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!