Здраствуйте, Марина!

Вы пишете о том что, вам хочется общения и любви.
Вы оцениваете себя как замкнутую и необщительную.

Я не знаю обстоятельств детства, юношества, семейного воспитания, в которых сформировалась ваша негативная самооценка.
Сейчас вы взрослый человек, способный приложить усилия и изменить ситуацию.
С чего вам нужно в таком случае начать, прорываясь сквозь этот круг отстраненности? Для начала, возможно, пересмотреть собственное отношение к общению и к оценке себя в нем.

Когда вы общаетесь, где ваше внимание? На чем вы сосредоточены? Как вы сопереживаете собеседнику? Позволяете ли вы себе делиться чем-то сокровенным? Умеете ли вы слушать и слышать? Как вы выражаете свою симпатию, внимание? Как вы задаете вопросы? Попробуйте быть внимательной к собеседнику, просто его слушая, не прилагая особых усилий для поиска ответа, отвечая только на вопросы или сочувственно кивая головой. Ведь выслушивание собеседника - это то, с чего начинается общение, то умение, которое ценится многими людьми
гораздо выше, чем способность что-то говорить. Возможно, если вы прислушаетесь к своим близким и услышите их, постепенно слова для ответа найдутся сами собой, а отношения будут меняться вместе с теми изменениями, которые будут происходить в вашей душе.

Желательно по возможности посещать психологическую группу или походить на индивидуальные консультации. В любом случае желаю вам успехов!