Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Как справиться с тревогой за ребенка

Как справить с тревогой за ребенка? Постоянно боюсь за свою дочку, уже не могу спокойно спать.

Здравствуйте!Моей дочке 1.6 лет, ребенок нормальный в меру активный.Последнее время очень переживаю за нее, днем вроде все нормально мы гуляем, ходим в магазин, но вечером начинается каторга, я вспоминаю все, что происходило за день и везде мне кажется опасность, не могу заснуть. Стала бояться с ней гулять, постоянно переживаю, в магазине сажаю в тележку, но при этом все-равно кажется, что я могла ее потерять, сегодня например переходили дорогу, на зеленый, машина нас не пропустила, а я вижу что была опасность, муж шел рядом, говорит что все хорошо, опасности он не видел... Самое страшное, что с каждым днем все хуже и хуже. Стараюсь не кричать, не плакать, сдерживаться, чтобы ребенок не видел моих страхов, но муж-то видит и срывается на меня,а мне от этого еще хуже. Написала на форум и запуталась вообще, кто говорит что я псих, кто говорит, что материнский инстинкт, в общем бред.
Мне 33 года, замужем 4 года, дочь 1.6 лет

Чувствую, что сама не справлюсь. Помогите советом.
Спасибо.

Ответы психологов: 
  • Ершова Екатерина Витальевна

    Город: Иваново
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: психоанализ, клиент-центрированная психотерапия

    Здравствуйте, Люда. Хорошо бы прояснить причину беспокойства, лучше всего неосозноваемую. Ребёнок у Вас, как я поняла, первый. Логично было бы отнести тревожность на счёт неопытности, особенно, когда мама отличается неуверенностью в себе или низкой самооценкой. То есть это может быть первой причиной, и здесь нужна работа в плане личностного роста. Но ко мне иногда обращаются родители, тревожащиеся за младших детей, те, кто имеет положительный опыт воспитания. В этих случаях может играть роль ход протекания родов или не совсем гладкий послеродовый период. В этом случае маме требуется психологическая коррекция, вид которой определяется индивидуально. Могут сказаться глубинные, скажем, психлогические причны, о которых узнать можно, обратившись к психологу. Я, напрмер, недавно работала с папой, который испытывал сильнейшую тревогу из-за сына. Он рассказал  историю из своего детства о том, что очень хотел завести собаку, родители разрешили, подарили щенка, но он мало уделял внимания уходу за ним, так как был по сути ребёнком. Родители посупили жестоко - передарили щенка кому-то и это послужило источником сильных преживаний, это и обида, и боль расставания, и чувство вины, которые вылились в страх потерять любимое существо. Мы предположили, что эти переживания возникли вновь после того, как у них появился долгожданный малыш.  После того, как эти перживания были "проработаны", мужчина стал испытывать иные чувства, более тёплые и положителные по отношению к ребёнку. Желаю Вам поскорее оптимизировать свою эмоционалную сферу. Можете писать  на электронную почту, которая находится в моём профиле.    

  • Осинцева Татьяна Викторовна

    Психолог
    Город: Таганрог
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
    Специализация в психологических подходах и направлениях: лечение зависимостей, НЛП, символдрама, телесно-ориентированная психотерапия, трансперсональный подход, прочие подходы и методы

    Здравствуйте! Почему на очную консультацию не обратились? Вы описали не приятные симптомы, которые часто бывают по причине не любви к ребенку и супругу. Разберитесь с этим.

  • Осинцева Татьяна Викторовна

    Психолог
    Город: Таганрог
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
    Специализация в психологических подходах и направлениях: лечение зависимостей, НЛП, символдрама, телесно-ориентированная психотерапия, трансперсональный подход, прочие подходы и методы

    Здравствуйте! Почему на очную консультацию не обратились? Вы описали не приятные симптомы, которые часто бывают по причине не любви к ребенку и супругу. Разберитесь с этим.

  • Бакалдин Сергей Витальевич

    Психолог
    Город: Краснодар
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, супервизор
    Специализация в психологических подходах и направлениях: психоанализ, онлайн

    Уважаемая Людмила, ваш страх может иметь различные причины. В данном формате консультирования возможно строить только предположения. Если я правильно вас понял, страх возник недавно, а дочери 1,6. Т.е. страх стал развиваться по мере взросления ребенка и освоения им ходьбы, обретения девочкой относительной автономии от вас. Бывает, что родители реагируют усиливающемся страхом на отделение ребёнка, поэтому есть опасность возможного "заражении" этим страхом ребенка, что приведет к торможению его нормального развития. Да и вам с этим страхом нелегко. Скрыть страхи от ребенка практически невозможно, поскольку они проявляются в вашем телесном напряжении, голосе, непроизвольной мимике и т.д. Единственный грамотный выход - квалифицированная помощь специалиста. Желаю вам в этом успеха.

Проблемная область: 
Страхи и фобии

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!