Онлайн консультация психолога
Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.
Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.
Как справиться с бессонницей?
Здравия, Светлана!
Честно говоря, я удивлен, что Вам стыдно обращаться к специалисту с проблемой, которая изрядно портит Вам жизнь вот уже больше года. И меня радует, что вы решились хотя бы написать нам.
У меня сильное подозрение, что ответ на Ваш вопрос лежит на поверхности, и Вы сами его даете:
"Это с тех пор, как закончила универ. А после него мой мужчина не даёт мне работать (запрещает). А ведь раньше я была такой активный живчик! Еще и на 10 кг поправилась."
Кажется, раньше Вы вели очень активную жизнь. Как сейчас Вы тратите свою энергию (и физическую, и эмоциональную)?
Приносит ли Вам удовольствие то, что вы делаете? Устаете ли Вы? От чего? Нужен ли Вам отдых? Какой?Полагаю, Вам важно подчиняться запрету вашего мужчины на работу. Возможно, вы найдете какой-то приемлемый для вас двоих способ быть "активным живчиком"?
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!