Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Гиперопека, конфликт в паре

Здравствуйте! я серьезно запуталась.. Уже 3 года я встречаюсь со своим молодым человеком.  можно сказать, что дело к свадьбе! и только теперь я начала обращать внимание на недостатки, на какие-то мелочи, я стала ужасно раздраженной. Все мне не нравится, какая-то гиперопека с его стороны, гипервнимание, все гипер! не хочу я этого! раз в месяц как минимум, на день, на два на меня находит, что мы НЕ УЖИВЕМСЯ, что надо расстаться..хотя сама думаю, что уже не смогу без него.. Что происходит?!

Ответы психологов: 
  • Сыркина Елена

    Психолог
    Город: Челябинск
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: расстановки по Б.Хеллингеру, экзистенциально-гуманистический подход

    Здравствуйте, Румия!

    Три года отношений - это уже история, которую вы пишете вместе. И, как известно, герои истории могут изменяться, они растут, проживают различные ситуации, становятся более опытными.

    Отношения в паре проживают различные этапы. Первый этап влюбленности. Благодаря этому чувству два человека восхищаются друг другом, они не замечают недостатков, ощущают целостность и эмоциональную привязанность. В конце фазы влюбленности наступает момент пробуждения. Наш партнер не кажется нам уже таким совершенным, мы начинаем обнаруживать у него массу недостатков. Очарование и иллюзии развеиваются, и на смену приходит досада, раздражение. И мы начинаем задумываться о том, что возможно ошиблись в выборе. В основе этого механизма лежат и химические процессы, различные стадии в отношениях сопровождаются выработкой различных гормонов.

    Однако предлагаю вернуться к вашим отношениям, чтобы не превращать консультацию в мини лекцию.

    Румия, предлагаю обратиться к вашей позиции в отношениях. Вы пишите, что молодой человек вас излишне опекает. Все гипер! А как вам кажется, кто так может усердно заботиться о другом, не жалея сил и времени? У меня есть предположения, что родители. В ваших отношениях молодой человек занимает позицию родителя, а вы соответственно - позицию ребенка. Если вы обратитесь к своему письму, то заметите в нем интонации бунтующего ребенка "Не хочу я этого!". Что делать в этой ситуации - занять несколько иную позицию. Смести фокус внимания с себя на него. Для этого необходимо подготовится к разговору, найти время и место. Можно поинтересоваться у вашего партнера, для чего ему так необходимо вас опекать? От чего он пытается вас защитить? Можно обратиться к своим чувствам - что эта опека с вами делает, как она на вас влияет, что в вашей жизни не происходит из-за нее? Определите, чего вы хотите в отношениях? Где вам нужна его поддержка и защита, в каких ситуациях, а где вы вполне можете действовать самостоятельно? Такой разговор поможет прояснить личные границы каждого, которые так необходимы в отношениях, и даст толчок к развитию и построению новых более зрелых отношений.

    Румия, у меня есть еще одна гипотеза. Вы пишите, что дело идет к свадьбе. И то, что происходит с вами, может быть, связано именно с этим событием. Как вы думаете, что оно для вас означает? Как вы сами к этому относитесь? На свадьбу можно смотреть как на некий переход от партнерских отношений к супружеским. И это может вызывать различные чувства и переживания.

    Знаете, вы оказались в такой точке ваших отношений, в которой необходимо прояснять ожидания и опасения, изменять и договариваться о новых правилах взаимодействия, планировать будущую жизнь, и узнавать друг друга как реальных людей со своими достоинствами и недостатками.

    Удачи вам!

Проблемная область: 
Отношения мужчины и женщины

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!