Есть ли у нас будущее
Перестали с мужем понимать друг друга. С мужем одногодки 30 лет. У обоих до этого были длительные, не совсем простые, отношения. Он был женат, остался ребенок. В начале наших с ним отношений все было прекрасно, с полуслова понимали друг друга, много общего, но у мужа сложный характер(правым себя считает во всем, причем доказать что это не так возможно только ткнув носом в неоспоримые факты, постоянно со всеми спорит, очень вспыльчивый и мн. др.), я и тогда уже это понимала, тем не менее решила, что справлюсь. Быстро поженились, родился сын, финансовые трудности навалились. Решили, что я занимаюсь домом и детьми, а муж зарабатывает, что предполагает его практически постоянное отсутствие(только ночевать домой приходит, практически никаких праздников и выходных, все время на работе). Потом решили строить дом одновременно с этим узнаем, что ждем второго ребенка, но все же решаемся(мечта мужа с детства-построить дом). Я жить за городом не люблю, но согласилась ради него, что озвучила ему при принятии решения о продаже квартиры и начале строительства дома. Сейчас имеем вот что : двое детей погодок очень часто болеющих, помощников как таковых нет, куча долгов, финансовые трудности, почти готовый к переезду дом, сил нет ни моральных ни физических ни у кого из нас, взаимные обиды, упреки и очень частые скандалы. Такое ощущение что разговариваем на разных языках. Есть, конечно просветления, когда все ровно и гладко в отношения, но недолго это продолжается. Я занимаюсь детьми, он строит дом и работает(много, усердно). Мне постоянно твердит, что он на себе тянет все,а я "сижу в розовом саду и мечтаю", т.е. ему не помогаю ни в чем, свои обязанности не выполняю. К слову, на мне домашнее хозяйство, на мне(только на мне) двое маленьких детей, которые постоянно болеют, любые вопросы касательно детишек решаю только я. Помогаю иногда ему в работе, и какие то важные проблемные разговоры с клиентами и различными службами просит вести меня, мне приходится для этого сначала начал вникать в суть проблемы и решать по мере возможности, хотя ему нужно просто позвонить и поговорить с человеком о сложившейся ситуации. (вот это я ну никак понять не могу. В чем дело? Почему он не может просто взять и позвонить? Выяснить у него не получается, сразу говорит, что я не хочу помогать и очередной спор и ссора) Из дома не выходила уже год почти, кроме как походов в поликлиннику и по нашим общим делам. Начала уже принимать транквилизаторы, потому что просто срываюсь из-за ерунды и на детей даже.Прошу его пояснить, что именно я не делаю, как ему не помогаю, в чем должна заключатся моя помощь? - отвечает, что уже что один раз сказал(когда?!) и повторятся не будет. Как я тогда должна что то менять в себе, если не знаю причин?! Я понимаю, что он много работает, устал и внимания моего получает много меньше. Говорит что старается для меня и детей, чтобы у нас все было. Также что я сильно изменилась, мне ничего не нужно и не интересно, я не стараюсь для семьи. Только вот какой ценой? И что происходит? Почему нельзя все обсудить? Я уже не знаю, готова ли дальше с ним быть, но двое деток, большие планы...не хочется все рушить, люблю его. Помогите, пожалуйста!!!
Здравствуйте, Helly!
Будущее зависит от настоящего. Живите сегодняшним днем. Если что-то не устраивает - меняйте. Вы не поймете друг друга, пока идут взаимные упреки. Вы правильно сказали: "разговариваем на разных языках", у каждого своя правда. Что делать? Вариант первый: посетите вдвоем психолога. Там вы сможете услышать друг друга. В отношениях важно понимать, что чувствует партнер. Варинат второй: начните с себя. Станьте спокойнее, увереннее. Уделите себе больше внимания и времени. Найдите работу, хобби. Таким образом, вы перестанете акцентрироваться на поведении мужа. Станете менее раздражительной. Сейчас вы живете в роли "жертвы". Все ради детей, мужа, семьи... Но жертвы никому не нужны. Детям и мужу вы нужна спокойная, здоровая, счастливая. Станьте ею.Это не так сложно. Главное, выйти из роли "жертвы". Всегда легче обвинять другого человека. Пройдет время, и ваш супруг начнет копировать вас. И вот тогда, вы будете говорить на одном языке.
Всех благ, Вам!
P.S. В работе с парами, я использую подход построения отношений относительно возраста партнеров. Если Вам будет интересно - пишите в личку.
Здравствуйте, Елена.
Судя по письму, вы и правда разговариваете на разных языках. И, вдобавок, о разном. Муж требует от вас какой-то помощи и поддержки (ясно ли вам, какой именно?), вам от мужа тоже что-то нужно (ясло ли мужу, что именно?). Накопилось много недовольства друг другом, и это тоже мешает вам интересоваться этими вопросами.
Что хорошо: оба вы, похоже, очень стремитесь сделать семье хорошо. Это прочная опора для ваших отношений. Но вам нужно научиться понимать друг друга, и адекватно, на понятном языке, сообщать о себе. Соглашусь с коллегой, что с психологом научиться такому обычно проще.
Приведу здесь цитату из моей статьи:
"Что с этим делать? Учиться конфликтовать.
Во-первых, надо сменить позицию. Вместо "я хочу, чтобы было по-моему!" подойдет, скажем, позиция "давай поищем, как нам обоим будет хорошо". Кстати, такая смена позиции включает в себя отказ от идеи, что партнер обязан что-то делать для вас.
Во-вторых, надо научиться слышать. Для этого вполне достаточно искренне применять технику активного слушания. Вы наверняка знаете ее: надо проверять, правильно ли вы понимаете суть того, что вам говорят. Если нужно, почитайте книги на эту тему (вот, например, что есть на Озоне)
В-третьих, перестать обвинять другого в том, что у вас образовался дефицит. Этот дефицит не "образовался", он был у вас всегда. Ну или очень давно. Просто вам какое-то время удавалось довольно успешно затыкать партнером эту дыру. Но быть все время затычкой никому не нравится, даже вам.
В-четвертых, признать, что вы в уязвимой позиции: вы нуждаетесь. Ну и заодно можно заметить, что партнер тоже нуждается.
В пятых, обсудить, как и в какой форме для вас возможны разговоры, где вы уязвимы. Если возможны.
И, наконец, используя результаты предыдущих шагов, начать договариваться. Договариваться, будете ли вы помогать друг другу справляться с дефицитами, и если да – то как."
Текст взят с сайта психолога Сергея Иванова: http://ivanovsa.ru/ssory-v-pare-ili-kak-poluchit-lyubov-i-vnimanie
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!
Комментарии
Спасибо большое за
Спасибо большое за ответы.
Сергей, Вы верно подметили, что мы говорим о разном, это действительно так. Только как это исправить? Могу ли я сама что то сделать? К психологу муж идти откажется 100%.
Можете попробовать сами. В
Можете попробовать сами. В принципе, несколько шагов:
- Признать вдвоем, что вы говорите о разном. Не просто сказать это, а признать. И признать это проблемой, которую надо решать вдвоем (ОБА говорят о разном, а не просто кто-то один другого не слышит).
- Услышать, о чем говорит другой. Обычно для этого требуется много раз переспросить, и продираться через терминологические несостыковки.
- Донести до другого, что он понят. Шаг, похожий на предыдущий.
- Последние два шага в обратную сторону.
- Решать, что делать с услышанным и понятым.
Очень помогает почитать и потренировать активное слушание (см., например, книги Гиппенрейтер, они есть в сети)