Здравствуйте, Милеуша!

У меня вызывает глубокое уважение то, что Вы работаете на любимой работе уже 22 года. Само наличие любимой работы может являться дополнительным ресурсом. Это большой промежуток времени и жизни. За такой период многое происходит, Вы и сами пишете, что сменился коллектив. Сейчас есть люди и из "старого" коллектива и из "нового".

Мы все влияем друг на друга. Для нас не только мы сами, но и наши близкие, коллеги становятся источником идей, вдохновения, творчества, энергии и чувств. Баланс нарушается, когда это влияние осуществляется только в одну сторону, в ущерб другому человеку. В этом случае одна сторона берет на себя роль преследователя, "энергетического вампира", другая сторона - роль жертвы. Иногда добровольно, а иногда и вынужденно. Рискну предположить, что подобные отношения сложились и в вашем случае, когда руководитель играет роль преследователя, а Вы роль жертвы.

Хочу сказать, что жертвой может стать любой человек. Люди, которые используют энергетическое манипулирование, играют на человеческих чувствах, таких как надежда, вина, страх, сострадание, самолюбие.

Предлагаю обратиться к Вашим чувствам. Попробуйте для себя ответить на следующие вопросы:

• Что Вы чувствуете, когда руководитель манипулирует Вами. Если это страх, то чего Вы боитесь?
• Ваш руководитель грозит, что пойдет к начальству, что самое страшное может случиться с вами, если она дойдет до начальства.
• Как вы думаете, с чем она пойдет к начальству, с каким вопросом?

Милеуша, ваши отношения с руководителем носят длительный характер. Люди, которые манипулируют другими помимо их воли, необязательно монстры и злодеи. Они бывают разными: и заботливыми, и агрессивными, и настойчивыми. Все зависит от ситуации и от того, чего они хотят добиться.

Давайте посмотрим на Вашу ситуацию со стороны.

1. Вы пишете, что начальница начинает кричать, когда все хорошо. Опишите для себя, что значит хорошо на работе (кому хорошо?), что Вы делаете, как себя чувствуете? Что в этот момент делают коллеги? Вспомните и опишите эти ситуации для себя максимально подробно.
2. Вы пишете, что ругаетесь с ней... Можно предположить, что в вас есть сила, энергия и способность отстаивать свою точку зрения. Злость на каком-то этапе может выступать в качестве ресурса. Опишите подробно предмет ваших конфликтов, из-за чего вы ругаетесь.
3. Вспомните ситуации, когда вы не ругаетесь с руководителем, опишите также ваши чувства, что вы делаете, что она делает, что делают в этот момент коллеги по работе.
4. Представьте, что произошло чудо, и ваши отношения с руководителем изменились. По каким поведенческим признакам вы заметите изменения происшедшие в ваших отношениях.

Эти вопросы помогут понять, что Вы ожидаете от руководителя, что она должна делать, как должна вами руководить.

В этой ситуации также важно понять, почему это происходит именно с вами. Иногда мы сами бессознательно привыкаем строить отношения жертвенности - делаем за кого-то работу, берем на себя чужие обязательства, и не даем себе шанс сделать шаг на пути к освобождению. Люди, свойственные к самоотречению, подсознательно убеждены, что это единственный путь компенсировать свои недостатки. Что делать, чтобы выйти из роли жертвы:

1. Проанализируйте, что особенно раздражает Вас в начальнице. Назовите эти качества. Часто бывает так, что эти качества есть в нас, но мы не готовы их принять в самих себе ил наоборот, хотели бы обладать такими качествами.
2. Постарайтесь понять, как получается, что на вашу территорию можно входить без спроса? Что заставляет Вас терпеть?
3. Попробуйте (если вы этого еще не делали) сказать начальнице, что вас беспокоит, тревожит. Для этого нужно четко осознавать свои желания, а также границу, до которой вы готовы терпеть, а при каких обстоятельствах начнете отстаивать свои права.
4. Соберите свои ресурсы, которые подпитывают и повышают вашу самооценку. Это позволит воспринимать вашего руководителя более спокойно и чувствовать уверенность.

Милеуша, это только первые шаги на пути построения других отношений. Прежде чем понять куда идти и что делать, важно разобраться, что Вы хотите изменить в ситуации, в отношениях. И у Вас всегда есть возможность продолжить работу либо самостоятельно, либо с помощью специалистов.

Удачи Вам!