В дали от родных, от дома.

Помогите разобраться!

Здравствуйте! Мне 28 лет. Я уехал работать на север. Моя семья, мой дом очень далеко. Я женат, у меня маленький сынок. Приехал я сюда сам, по собственному желанию, что бы накопить денег, да и вообще были цели. Вахта по пол года у меня. Сейчас я тут нахожусь даже не половину вахты, а уже не могу, не выносимо это. Я очень скучаю. У меня растет сын, а я не вижу этого. На душе постоянно тоска. Никогда не думал что такое может быть. Я не могу совладеть с собой, не могу ни работать нормально, ни отвлечшся, ничего не хочу делать, все мысли только о доме. Все тут бесит, все бесят. Но все бросить и вернутся к семье не могу, потом и сам жалеть буду и не поймут. Все заново начинать на новом месте придется. Всем известно что цели добиваться надо.

Ответы психологов: 
  • Янина Золотова

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, организационное консультирование, расстановки по Б.Хеллингеру, транзактный анализ, системная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте, Тимур 

    Если я правильно Вас поняла, это Ваша первая вахта? 

    Вы получили опыт вдали от дома, семьи. Вы чувствуете насколько сильно нуждаетесь в их присутствии. Чтобы продержаться оставшееся время вахты, Вам нужно научиться чувствовать на эмоциональном уровне свою семью и на расстоянии. Это когда физически они далеко, но в то же время их любовь и поддержка всегда с Вами. И это правда, для эмоциональной связи расстояние не является помехой. Ваша жена и сын в Вашем сердце, нужно только заглянуть в него. Да, эта связь не заменит участие отца в процессе взросления сына. Но это поможет продержаться до встречи с минимальными потерями. Далее Вам принимать решение: работать дальше вахтовым методом или менять работу. У всего есть своя цена, выбор делается на основе приемлемой для Вас цены. 

Проблемная область: 
Депрессия

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!