Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Что делать, если человек зациклен на "я - плохой"?

Добрый день! Мы познакомились 2 года тому назад.И всё это время он убеждает меня: я - плохой. Да, он - резкий, жёсткий, прямолинейный, категоричный и слишком консервативный. Но вот это "плохой"... Признаётся, что говорит это, чтобы я была предупреждена. На мой вопрос: чего ты конкретно добиваешься этим признанием, начинает отшучиваться или просто молчит.
Как мне реагировать на такие признания? Убеждать в обратном?

Для человека эти слова стали как мантра, как заклинание. При этом, такое признание он делает не только мне, но и своей маме, например. Вроде взрослый уже мужчина - 38 лет, а я расцениваю это как поведение мальчишки. Хочу помочь и понять его.

Ответы психологов: 
  • Иванов Сергей

    Психолог
    Город: Челябинск
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч
    Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

    Здравствуйте, Ольга.

    В принципе, ответ на ваш вопрос простой:

    • Если это волнует вас, и не волнует вашего мужчину, но вы хотите с этим что-то сделать - то идите к психологу и разбирайтесь, что же вас так волнует в этом.
    • Если это волнует и вашего мужчину, и он хочет с этим что-то сделать - то пусть он идет к психологу и делает с этим что-то.

    Самостоятельно делать работу психолога не рекомендую, даже профессиональные психологи за этим ходят к коллегам, а не сами себя "лечат".

  • Романова Надежда Викторовна

    Психолог
    Город: Сергиев Посад
    Виды деятельности: психолог-консультант
    Специализация в психологических подходах и направлениях: арт-терапия, онлайн, экзистенциально-гуманистический подход, прочие подходы и методы

    Ольга, здравствуйте!

    Как правило, такие убеждения человеку "даются" ещё в детстве кем-то из значимых взрослых. Причем происходит это "без злого умысла". Родители даже не замечают, как начинают навешивать на ребенка тот или иной ярлык. Например, если ребенку постоянно говорить, что он безответственный, то он в это поверит. И будет вести себя соответственно. Но это не значит, что человек именно такой. Его в детстве в этом убедили, он привык считать себя таким. Ьолее того, такие "приобретенные" качества иногда становятся выгодны человеку: "Что Вы от меня хотите? Я же безответственный. Не ждите от меня взрослых поступков". Думаю, тоже самое произошло и с Вашим мужчиной. А он, в свою очередь, нашел некоторую "выгоду" от этого. Ведь предупреждая всех о том, что он плохой, он снимает с себя часть ответственности за некоторые свои слова и действия. Он будто говорит: "Я ведь вас всех предупреждал. Я тут ни при чем. Я же плохой. Плохие так поступают". И возраст тут не имеет значения. И попытки убедить его, что он не плохой тоже врятли помогут.

    Задайте своему мужчине вопрос: "Кто ещё считает, что ты плохой?". И если он отнесется к этому серьезно и задумается, то, предполагаю, он сможет вспомнить того, кто в детстве чаще всего такое ему говорил (что он плохой). Пусть вспомнит и расскажет все случаи, когда его называли плохим. Впомнит, что он при этом думал и чувствовал. 

    Ольга, если у Вас получится провести с ним такой разговор, то возможно, это поможет, и Ваш мужчина или перестанет, или будет реже использовать этот свой "фирменный знак".

    Я желаю Вам всего хорошего. Удачи в разрешении этой проблемы.

Проблемная область: 
Отношения мужчины и женщины

Комментарии

Елена Нечаева аватар

Ольга, добрый день! Ваше

Ольга, добрый день! Ваше желание "хочу помочь и понять его" законно и понятно. Предложу вам вот что... Это сугубо мои предположения и "мысли вслух".

Вашим отношениям два года. Это не то, чтобы "приличный" срок, но и не "маленький". Он все два года сообщает о его "плохости", и Вы эти сообщения успешно принимали (отношения продолжаются), но сейчас, вероятно, произошло что-то такое, что дало вам повод обратиться с вопросом сюда.

Что произошло и с чьей стороны - с вашей или с его? Что-то, вероятно, стало мешать принимать его заявления и далее. Возможно, вопрос, не к Нему, а к Вам? Почему стало невозможно или трудно принимать заявления о "плохости" и далее?

(У всех есть свои "причуды", они являются неотъемлемой частью отношений).

Если уместен совет, то он такой... отчасти "с юмором": что будет, если вы с ним согласитесь?

- Я - плохой!
- Да, ты прав, ты действительно плохой!

Не предлагаю вам согласиться реально и вслух, но на пути "помочь и понять", если вы для самой себя представите приведенный выше диалог и поразмышляете именно о той части диалога, которая касается только вас (не его, а лично вас), то, возможно, что-то обнаружите. Это не отменяет обращения к специалистам.

Удачи.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!