Онлайн консультация психолога

Вы можете задать интересующий Вас вопрос психологу. Вам потребуется пройти простую процедуру регистрации на сайте, если вы еще не сделали этого.

Прежде чем задавать вопрос, почитайте уже имеющиеся ответы по вашей теме. Возможно, такой вопрос уже задавали. Часто повторяуются вопросы о гомосексуальности и проблемах с маленькими детьми. Для вашего удобства на сайте работает поиск.

Боюсь умереть во сне..

Здравствуйте! Скажите к чему может такое присниться, и стоит ли мне обратится к психиатру , или в больнице обследоваться ?!

Мне сегодня снился сон будто у меня в ушах начало гудеть, я слышала и чувствовала как все медленнее и тише бьется сердце , чувствовала как мое дыхание становилось все реже и тише.Я просто понимала что я умираю. В этом сне со мной в комнате ещё были 3 девочки (В реальной жизни я с ними ж и живу в одной комнате,только они в тот момент были в магазине) , И вот я пытаюсь хоть какой-то звук издать что я умираю , но у меня ничего не получается.. я не могу ни поворушиться ни издать какой-то звук ! И тут я осознаю что я просто умираю и мне надо дишать, я делаю глубокий вдох и просыпаюсь.. Сначало я подумала "Бред какой-то снился" , потом я сразу же лягла дальше спать и резко начала чувствовать всё то же самое что я описывала више (снижение дихания и т.п.) ! И я опять резко проснулась потому что боялась умереть во сне! когда я проснулась , У меня был заложен нос, немного полежав на кровати нос перестал быть заложеным и дышать стало проще! и только тогда я нормально заснула! Всё бы ничего, просто около месяца назад мне снился сон где меня локтем душит подруга и опять же я всё это реально ощущаю (как я задыхаюсь, как бьется мое сердце, как я медленно умираю, звон в ушах) ! и проснулась я от страха умереть, сделав глубокий вдох! И давно , года пол назад , мне снилось что меня невидимое существо душит и куда-то тянет, и я опять ощущала как задыхаюсь!
Проблем со здоровьем вроде нет, по крайней мере я не на что не жалуюсь! Начиталась в интернете что подобные сны снятся предупреждая о каких либо заболеваниях.

Ответы психологов: 
  • Янина Золотова

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, организационное консультирование, расстановки по Б.Хеллингеру, транзактный анализ, системная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте, Катя.

    Сны не трактуются однозначно, могут лишь указать направление, в которое стоит обратить внимание.

    Для меня ключевыми моментами Ваших слов являются моменты удушения. Страх умереть следует за ощущением удушья. Язык тела зачастую очень буквален, стоит подобрать правильные слова для описания ощущений и становится попятным, о чем хочет поведать Ваше бессознательное языков тела.

    Возможно в реальности есть переживания, которые Вас как-то ограничивают (душат), или чья-то опека или чрезмерная забота (например, родительская), ещё эти ощущения могут быть связаны с Вашими внутренними установками и убеждениями, которые не дают Вам проявиться, раскрыть свои таланты или способности. Есть например, талант к рисованию, но внутреннее убеждение говорит о том, что это не серьезная специальность, которая не прокормит, поэтому надо быть экономистом, тогда это ломает изнутри и душит внутри Вас художника.

    Я привела Вам пример, но подумайте в этом направлении.  

Проблемная область: 
Прочее

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!