Боюсь секса

Что делать если хочется но страшно?

Мне 26 лет, секса ни разу не было отношения были поцелуи всё такое, но я панически боюсь секса, боюсь что будет больно или что-то пойдёт не так.

Ответы психологов: 
  • Янина Золотова

    Психолог
    Город: Москва
    Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер
    Специализация в психологических подходах и направлениях: онлайн, организационное консультирование, расстановки по Б.Хеллингеру, транзактный анализ, системная терапия, телесно-ориентированная психотерапия

    Здравствуйте 

    Нужно понять причину Вашего страха и того, почему в реальности испытываете отвращение к пенису. Причины можно понять в процессе работы с психологом. 

    Скорее всего причина имеет отношение к Вашему воспитанию, к тому, какое отношение к сексуальной близости закладывали родители, и к тому, как они сами относятся к сексу. 

    Преодолеть панический страх можно через доверие: если будете верить и доверять своему мужчине, тогда сможете открыться ему. 

    Сексуальная близость - одно из проявлений любви, но не только. Это ещё и способность женщины отдавать себя своему мужчине, единение с ним. С этой позиции, отдать себя можно тому, кто действительно дорог Вам, кто вызвал в Вас чувства и кому можете себя доверить. Были ли такие мужчины у Вас? 

    Еще, возможно, Вы боитесь не только боли, но и разочарования? Что все окажется не так, как в мечтах? 

Проблемная область: 
Секс

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!