Уроки Эффективного Лентяя
Вы заметили, как быстро летит время?
Как интенсивно растет гора дел?
Жизнь требует высоких скоростей, и в ней нет места для лени... Но вместо неё порой приходят болезни и эмоциональное выгорание.
Как стать эффективным, давая себе возможность отдыха?
Как разложить все по полочкам и получать удовольствие от всех сфер своей жизни, не жертвуя одними в угоду других?
Об этом Вы узнаете на бесплатном вводном уроке практикума-интенсива "Уроки Эффективного Лентяя"
Местами ироничный, местами острый, местами веселый, местами неожиданный вебинар по самоменеджменту https://vk.com/lazy_lessons принесет вам не только целую гамму эмоций и прилив энергии, но и даст конкретные результаты – четкие шаги по повышению личной эффективности.
_____*______*______
Позвольте представиться. Меня зовут Надежда Юргина. Психолог, психотерапевт, коуч с двадцатилетним практическим опытом в психологии, психотерапии и управлении персоналом. Я смогла совершенно осознанно и уверено изменить сценарий своей жизни, выйдя за тесные рамки шаблонов, невыносимых ограничений и управлять именно той жизнью, которой я хотела.
Я работала на госслужбе, работала в бизнесе. Теперь я не работаю, а служу своему любимому делу и вам! Сейчас у меня пять интереснейших проектов. И я успеваю очень много , меня часто спрашивают, сколько часов в моих сутках и я уверенно отвечаю – 72! Я успеваю всё, что я люблю! У меня нет выходных, но у меня нет и будней;)
Когда я работала директором по персоналу, я сама испытывала дикие перегрузки и видела, какая неподъемная загруженность у руководителей подразделений, у компетентных экспертов. Персонал компании – молодые, активные девушки и юноши чахли на глазах, заболевали, им было некогда нормально общаться между собой, некогда было жить. И мне очень хотелось помочь и себе и им. И я стала искать выходы из этого жуткого положения. Я решилась и сделала шаг. Несмотря на катастрофический дефицит времени, я пошла на курсы самоменеджмента.
И эта тема перевернула мое мировоззрение. С тех пор я собираю в сундучок опыта разные результативные техники, касающиеся управления собственной жизнью. И охотно делюсь ими с другими. Тогда, на том пике нечеловеческих перегрузок это оказалось настоящим спасением для меня и моих коллег. И, знаете, мы стали находить время на отдых, развлечения и любимые дела. Да, просто. Мы стали смеяться!!!! Что совершенно невозможно, находясь в постоянном напряжении. Мы научились вдыхать, выдыхать и расслабляться.
_____*______*______
Этот вебинар для тех, кто не согласен пускать свою жизнь на самотёк в ущерб личной эффективности. И, напротив, для тех, кто не хочет довести себя до хронической усталости и нервного срыва в погоне за этой эффективностью. Вы хотите по-настоящему сбалансированной жизни для себя? Это – в ваших руках!
На вебинаре Вы научитесь:
дружить со своей ленью так, чтобы была довольна совесть;
дрессировать свое время, чтобы оно перестало убегать куда попало;
удивлять свою голову так, чтобы использовать её возможности по полной!
_____*______*______
Уроки самоменеджмента в рамках этого тренинга позволят навести порядок в своей голове, в своем времени и в своем внутреннем конфликте с ленью. Но при этом вам не придется заковывать себя в рамки жесточайшей самодисциплины, а предстоит просто перестроить свое мышление и образ жизни так, что высвободившегося времени хватит на любимые занятия, на отдых и даже... на заслуженную лень!
Будет живо, активно и очень интересно!
Регистрация на бесплатный вебинар: https://goo.gl/iD59uQ
С наилучшими пожеланиями
Надежда Юргина
Практический психолог, психотерапевт, НЛП-практик, бизнес-коуч.
Преподаватель/эксперт бизнес-школы Людмилы Мызиной. Эксперт проекта45+.
Предприниматель, основатель и руководитель психологического центра "Академия эффективных решений".
Руководитель проектов: "Психология и МИР", "Семь жемчужин гармонии", "Семь шагов к себе", "Уроки эффективного лентяя".
Автор и ведущая тренингов и вебинаров личностного роста.
Автор многочисленных статей по психологии.
Создатель уникальной комплексной системы преображения жизни.
20 лет в психологии, тысячи часов психотерапевтических сессий,
тренингов и супервизий.
Места работы: Министерство науки, высшей школы и технической политики РФ; ГНЦ ССП им. Сербского; международная IT компания CBOSS.
Вход свободный
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!