Учимся любить себя

Ведущий (ведущие): 

Кудрявцева Мария Викторовна

Психолог
Город: Новосибирск
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, врач-психотерапевт
Специализация в психологических подходах и направлениях: когнитивная терапия, краткосрочная стратегическая терапия, системная терапия, прочие подходы и методы

Сейчас много говорят о том, что надо любить себя. Вы знаете КАК?

Многие люди просто путают любовь к себе и эгоизм. Где между ними граница и в чем разница? Как любить себя без эгоизма?

Как создавать отношения с людьми на основе уважения, доверия и любви?

Как избавиться от неуверенности, тревоги, чувства вины?

Как поднять самооценку и не скатиться к высокомерию и гордыне?

На этот и многие другие вопросы Вы найдете ответы на занятиях группы личностного роста.

 Вы изучали гороскопы, посещали тренинги, читали книги и статьи, занимались саморазвитием  или, наоборот,  ничего не делали, но жизнь «не клеится».

Хочется  тепла, любви и счастья.

Но отношения не складываются: оборачиваются болью, разочарованием, одиночеством.

А частым спутником является  страх, тревога, уныние, депрессия или болезнь.

Для Вас занятия по программе «Учимся любить себя».

Программа позволяет мягко и последовательно выйти на качественно новый уровень жизни.
Обрести радость, спокойствие, уверенность в себе, уважение окружающих, выстроить гармоничные отношения в семье и на работе, найти смысл жизни и поставить цели. Стать, по-настоящему, счастливым и любимым человеком.

Занятия проходят 1 раз в неделю.
Продолжительность одного занятия 1 час.
Обязательно выполнение домашних заданий.

Программа состоит из 30 занятий: шаг за шагом до достижения стабильного результата.

Занимаясь по программе «Учимся любить себя», Вы:

  1. Разовьёте эмоциональный интеллект и интуицию.
  2. Освоите фундаментальные навыки успеха и счастливой жизни.
  3. Создадите изюминку своей личности.
  4. Научитесь:
    • понимать себя и других людей,
    • эффективно общаться с другими людьми,
    • качественно строить отношения,
    • полноценно прощать,
    • переживать горе и утрату,
    • противостоять насилию и агрессии,
    • быстро адаптироваться к изменениям в жизни,
    • ставить и достигать собственных целей.
  5. Избавитесь:
    • от обид и боли прошлого,
    • от чувства вины,
    • от неэффективных моделей поведения,
    • освободитесь от явного или скрытого негативного влияния родителей.
  6. Обретете
    • адекватную самооценку,
    • личное достоинство,
    • уверенность в себе,
    • хорошие отношения с окружающими и любовь,
    • контроль над своей жизнью, радость и спокойствие.

Выполнение каждого домашнего задания позволит Вам освоить и развить качественно новый навык счастливой и гармоничной жизни.

Понимаю, что программа длинная (это не тренинг «личностного роста»). Но только так можно достичь качественного изменения, обрести целостность личности, по-настоящему ценить и любить себя. Пока кто-то носится по волнам различных тренингов, мои клиенты последовательно осваивают фундаментальные основы развития личности и жизненного успеха, тщательно избавляясь от всего, что мешает счастью.

Для тех, кто не может посещать занятия в Новосибирске, я провожу занятия по Skype, viber, hangouts.
Это удобно, так как занятия проходят в удобное для Вас время!
Принять участие в работе группы не выходя из дома а так же сохранить анонимность — поработать над своими проблемами, не открывая ни своего лица, ни своего настоящего имени ни ведущему, ни другим участникам группы.
Группа проходит в прямом эфире — все участники слышат друг друга и ведущего!

Для тех, кто хочет изучить материал самостоятельно доступен курс в электронном формате.

Стоимость: 

Оплате за занятия в группе за каждое занятие – 1.200 рублей; за месяц 4.000 рублей.

Оплата индивидуального коучинга за занятие 3.400, за месяц 12.000.

Оплата за курс для самостоятельного изучения 17.990 рублей.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!