Город: Киев

Ведущий (ведущие): 

Товпеко (Фридман) Ольга Вячеславовна

Город: Киев
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

Это программа является инструментом, с помощью которого можно понять, как лично Вы строите отношения, на что делаете ставки, а что скрываете, как болезненные точки, на которые наступать нельзя. Это программа дает возможность выяснить причины сложностей, которые возникают в существующих отношениях или мешают построить новые. Благодаря упражнениям и мини-тренингам Вы сможете поэкспериментировать и обнаружить новые для себя способы общаться и сближаться, так чтобы отношения были наполнены душевностью и теплом. Психотерапевтический аспект программы направлен на исследование прошлого опыта, для того, чтобы частично освободиться от детских обид и страхов, что просто необходимо для перехода на более зрелый уровень в отношениях.

Учебный аспект программы предполагает освоение теоретических представлений о циклах и динамике отношений, об основных принципах работы отношениями с позиций гештальт-терапии.

В ПРОГРАММЕ ТРЕНИНГА – 4 ТЕМАТИЧЕСКИХ БЛОКА:

ПЕРВЫЙ БЛОК «Отношения с родителями как образец моих нынешних отношений». Вы сможете проанализировать, как складывались отношения между родителями и Вами в детстве, чтобы понять, какое поведение воспроизводится в контакте с Вашим нынешним партнером.

Цели:

• понять, чего не хватало в отношениях с родителями и какими способами мы продолжаем искать это во взрослой жизни;
• овладеть способами самоподдержки в ситуациях, когда детские чувства снова берут верх в отношениях.

ВТОРОЙ БЛОК «Как я строю отношения?». Поскольку отношения в паре являются лишь одним из множества видов человеческих отношений, в этом блоке мы предлагаем выяснить, какие универсальные способы контактировать используете именно Вы.

Цели:

• научиться лучше понимать и улавливать свои подспудные желания и потребности в отношениях;
• осознать, какое отношение к себе мы ищем в паре, в каких формах и ситуациях мы хотим его получить, и в связи с каким своим поведением мы его не получаем.

ТРЕТИЙ БЛОК «Внутреннее партнерство». Умение строить партнерские отношения предполагает умение быть партнером самому себе.

Цели:

• научиться давать поддержку и помощь самому себе, когда партнер не в состоянии этого сделать;
• опробовать способы продолжать отношения и строить диалог даже тогда, когда это невыносимо, вместо того, чтобы бежать или разрушать отношения.

ЧЕТВЕРТЫЙ БЛОК «Отношения между Мужчиной и Женщиной». Этот блок предназначен для того, чтобы наиболее полно изучить свою женскую или мужскую природу, а также понять, какого Мужчину или Женщину мы ищем или нашли в своих отношениях.

Цели:

• освоить новые способы выражать себя в паре и говорить о своих желаниях и потребностях тогда, когда сделать это не просто;
• обрести понимание, как поддерживать таинственную искру отношений и влиять на их развитие самостоятельно, а не полагаясь на судьбу и волю случая.