Встречались ли Вам ситуации, когда окружающие не понимают Вас? Какими способами Вы сообщаете о своих потребностях? Всегда ли Вы сами понимаете, чего хотите от тех или иных отношений - с детьми, родителями, супругом, друзьями, коллегами?Порой мы можем попадать в ловушку своих представлений о себе, о своих желаниях, основанных на чужом опыте (родители, журналы, телевидение, интернет…) Как не утонуть в море информации, как отличить свои собственные ценности от привнесённых извне?К счастью, у каждого из нас есть самый непредвзятый и объективный источник информации о нас самих – это тело!- Что мы «говорим» на телесном уровне? - Какие послания считывает наш партнер? - Насколько мы искренни в контакте с собой и с партнёром?Мастерская будет состоять из серии простых экспериментов с минимальной скоростью и максимальной безопасностью, в которых каждый сможет найти для себя что-то интересное и полезное, научиться способам самоподдержки и взаимоподдержки.Мы будем учиться молчать и чувствовать больше, чем говорить и понимать, общаться через поддержку сенсорного опыта: внимания к невербальной информации, развитие языка тела, усиление ощущений через работу с дыханием и с движением. Первая мастерская пройдет в маленькой уютной группе от 8 до 10 человек с 11 до 18 часов 13 и 14 апреля по адресу: ул. Самойловой, д. 14, оф. 32 (5 этаж).Ведущий - Николай Павлов, соматический психолог, г. Москва.