Многие специалисты, клиенты, а также доказательная база в виде исследований отмечает большую эффективность АСТ по сравнению с классической когнитивно-поведенческой терапией. Сам по себе этот подход является очень гибким и не предполагает обязательного использования четких структурированных протоколов, ведь именно идея гибкости и лежит в основе терапии принятия и ответственности и дает значительные преимущества в работе. Модель терапии основана на шести основных процессах (гексафлекс) и работать можно с любым из них, в любое время терапии, с любым клиентом. Это является и сложностью АСТ – освоение такого подхода требует чуть больше времени и сил по сравнению с «пошаговыми моделями».

Почему актуально изучит АСТ уже сегодня и активно использовать его в практике?

Доказательная база АСТ насчитывает уже около тысячи исследований; подход АСТ основан на гибкости специалиста и клиента, что обуславливает его высокую эффективность и возможность применения практически к любым видам запросов; в АСТ нет жесткой привязки к стандартизированным протоколам; АСТ хорошо сочетается практически со всеми другими психологическими подходами, отдельные интервенции весьма эффективны и их можно использовать самостоятельно; высокую эффективность отмечают не только исследования, но и клиенты и сами терапевты, начавшие встраивать АСТ в свою практику.

Содержание программы:

Семинар 1:

День 1:

• Теоретические основы метода;
• Функциональный контекстуализм;
• Теория реляционных фреймов;
• Эволюционная модель работы мозга.

День 2:

• Психологическая гибкость, как единая модель функционирования человека;
• Гексафлекс – модель процессов психологической гибкости в терапии принятия и ответственности;
• АСТ матрица.

Семинар 2:

День 1:

• Процессы психологической гибкости:
  — Принятие;
  — Когнитивное распутывание.
• Теоретические основы, практика.

День 2:

• Процессы психологической гибкости:
  — Здесь и сейчас;
  — Селф как контекст.
• Теоретические основы, практика.

Семинар 3:

День 1:

• Процессы психологической гибкости:
  — Ценности;
  — Проактивность.
• Теоретические основы, практика.

День 2:

• Сострадание в терапии принятия и ответственности;
• Практические интервенции для конкретных запросов.