Телесная терапия для восстановления и саморегуляции здоровья

Город:
Ведущий (ведущие): 

Юлия Ушакова

Психолог
Город: Киев
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, бизнес-тренер, супервизор
Специализация в психологических подходах и направлениях: НЛП, телесно-ориентированная психотерапия, эриксоновский подход

Духовный рост начинается с работы с телом. Все восточные духовные (йога, цигун и др.) практики на первом этапе максимально работают с телом. Это связано с тем, что в теле кроется большая сила, которая может как помогать развитию человека, так и тормозить его. Работая с телом, вы гораздо больше сможете раскрыть свои внутренние ресурсы, свой потенциал.

Приглашаем посетить практические занятия по работе с телом и собственной биоэнергией.

На занятиях используются:

  • упражнения из биоэнергетического анализа А. Лоуэна;
  • упражнения из системы М. Фельденкрайза;
  • упражнения из биосинтеза Д. Боаделлы;
  • упражнения по работе с энергетическими потоками, меридианами;
  • практика гармонизации работы  чакр;
  • работа со звуком и звучанием;
  • и другое.

 

Данные упражнения способствуют:

  • сохранению и восстановлению физического здоровья;
  • сохранению и восстановлению психоэмоционального  самочувствия;
  • приливу сил, бодрости, энергии, повышают выносливость организма к разного рода нагрузкам;
  • красивой осанке и походке;
  • развивают способность концентрировать внимание; 
  • способствуют самоорганизации;
  • позволяют ясно мыслить, отвободиться от лишних мыслей, хаоса  в голове и мыслях;
  • приводят мышцы и нервную систему организма в тонус, снижают тревожность;
  • сбросу лишнего напряжения в мышцах;
  • способствуют развитию уверенности в себе и своих силах;
  • способствуют расширению привычного воприятия, выходу за рамки шаблонов;
  • и т.д. каждый участник получает свои индивидуальные плюсы и бонусы от занятий.

Перечисленные плюсы выше не означают, что каждый участник сразу сможет стать обладателем чего-то сверхестественного. Все зависит от личных особенностей человека, предшествующей подготовки и т.д. В первую очередь занятия направлены на оздоровление организма, уравновешивание работы нервной системы.

Предлагаемые занятия НЕ являются психотерапией.

Для тех, кто в теме телесной психотерапии:

Предлагаемый  комплекс упражнений способствует центрированию, заземлению, ощущению своих границ.

 

Данный курс не является коммерческим. Мы проводим эти занятия, потому что нам тоже они нужны для поддержания своего здоровья и отличного настроения, оптимизма и бодрости. Как показывает практика, в группе работа происходит более плодотворно и результативно.

 

Утренние занятия способствуют тому, что выходные пройдут на «Ура!»,  вы будете в меру бодрыми, и в меру расслабленными.

Ведущие:

Сертифицированные телесно-ориентированные психотерапевты Юлия Ушакова и Татьяна Нечипорчук.

Дополнительная информация: 

Каждую субботу. Начало в 10:00 ч. Длительность – 1,5 часа. 

Где: 10 мин. пешком от м. Позняки.

Предварительная регистрация обязательна!

Контакты:

Тел.: 099-22-22-137 и 097-739-39-44  (Юлия Ушакова)

E-mail: julia@psybody.com.ua

Стоимость: 

Организационный взнос - 30 грн.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!