Мы приглашаем вас в психотерапевтическую группу «Доверяя себе».

Жизнь в большом городе предполагает большую скорость и очень часто мы перестаем доверять себе, своим желаниям и потребностям, а движемся все чаще и чаще опираясь на социальные правила, установки или представления о жизни. В терапевтической группе мы будем работать над тем, чтобы восстановить доверие себе и благодаря этому изменить что-то в своей жизни, сделать ее счастливее.

В группе будет возможность поработать со следующими темами – отношения с близкими, страхи и тревоги, неуверенность в себе, профессиональный кризис, возрастной кризис, финансовое благополучие и другие.

Мы психологи и ведущие этой группы – Любава Мутилина и Елизавета Исаева

Любава Мутилина - психолог, гештальт-терапевт. Бизнес-консультирование (с 2004 года) и частная практика (с 2005 года). Специализации в гештальт-терапии - «Психиатрия», «Кризисы и травмы», «Групповая психотерапия». Теплая и аккуратная, легкая и уверенная, смелая и поддерживающая.

Елизавета Исаева - психолог, гештальт-терапевт, кандидат психологических наук, доц. кафедры психологии и педагогики УСЗ. Специализации в гештальт-терапии «Кризисы и травмы». Строгая и чувствительная, тонкий и внимательный терапевт.

Для кого эта группа:

• Для людей, которые хотят разобраться в себе или давно задумываются о том, что в жизни нужно что-то менять.

• Для тех, кто ищет что-то для себя, для саморазвития, пищу для души, место, где можно расслабиться, поплакать, пожаловаться на жизнь, похвастаться достижениями, делиться успехами.

Возраст ограничен, в группу можно прийти если вы совершеннолетний гражданин. Ограничений по профессии, вероисповеданию, полу - нет.

Какова польза:

Групповая психотерапия эффективна тем, что рядом с вами находятся не только профессионалы, ко-терапевты, а еще и обычные люди, которые приходят в группу скорее за тем же, что и вы.

• в группе участник получает возможность избавиться от ощущения уникальности и неразрешимости своей проблемы благодаря другим членам группы. И зачастую это облегчает процесс решения проблемы.

• в группе рождается надежда на то, что изменить свою жизнь возможно, благодаря тому, что участники видят какие изменения происходят с другими членами группы, благодаря тому, что другие замечают малейшие изменения в каждом, кто ходит в группу и работает в ней.

• обмен чувствами и поддержкой являются приближают участников группы к возможностям изменений в процессе групповой терапии. Каждый участник группы получает сочувствие, утешение, поддержку, помощь со стороны, казалось бы, совершенно чужих людей. И это вдохновляет и дает силы для изменений.

• в группе есть возможность получить новый, совершенно уникальный опыт проживания сильных и неизвестных ранее чувств, поговорить о том, что было скрыто, запретно даже для собственных размышлений. Опыт, полученный в группе позволяет по-новому взглянуть на то, что происходит в с вами в вашей жизни, а следовательно приблизиться к тому, чтобы что-то изменить.

• благодаря участникам группы есть возможность отшлифовать и усовершенствовать социальные навыки, повзаимодействовать с людьми, с которыми в обычной жизни вы могли бы и не встретиться.

• широк выбор инструментов, которые психологи могут использовать в групповой терапии. Это могут быть групповые упражнения, общение в кругу, индивидуальная работа с психологом в группе с обратной связью от всех участников. Это дает возможность подступиться к вашим личным сложностям с самых разных сторон и попробовать их решить самыми разными способами.

Группа рассчитана на 100 часов, потому что для серьезной и вдумчивой работы над собой необходимо время. Однако вы можете прийти на первые несколько встреч для того, чтобы понять на сколько вам интересно принять участие в этом проекте. После пятой встречи группа становится закрытой и в нее не будет возможности попасть.

Расписание ближайших встреч: 17 марта - 19.00-22.00 31 марта - 19.00-22.00 14 апреля - 19.00-22.00 28 апреля - 19.00-22.00

Записаться можно по телефону - 093-613-49-00