Искусство власти над собой

Ведущий (ведущие): 

Кудрявцева Мария Викторовна

Психолог
Город: Новосибирск
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, врач-психотерапевт
Специализация в психологических подходах и направлениях: когнитивная терапия, краткосрочная стратегическая терапия, системная терапия, прочие подходы и методы

Благодаря материалам этого курса Вы научитесь полностью контролировать свои эмоции, и обретете гармонию.

Тренинг в форме лекционных материалов и домашних заданий. Предоставляется в виде доступа на закрытый сайт

  • Вы не можете сдержать эмоции?
  • Вы совершаете поступки, о которых потом сожалеете? 
  • Вы ругаете себя за излишнюю эмоциональность? 
  • Вас преследуют негативные воспоминания? 
  • Вы надолго «застреваете» в переживаниях?

    Пройдя курс «Искусство власти над собой»

Вы узнаете:

  • Как быстро выйти из процесса переживаний; 
  • Как перестать «жить» прошлым.
  • Как управлять своими эмоциями.

Сможете:

  • Выражать  свои эмоции и чувства социально приемлемым способом; 
  • Сохранять достоинство в страдании; 
  • Освободиться от эмоциональной боли и душевных травм,

Научитесь:

  • Принимать решения на «трезвую» голову; 
  • Действовать с холодным рассудком; 
  • Спокойно вести диалог; 
  • Использовать конфликт для улучшения отношений.

Ваша жизнь станет спокойной и гармоничной.

В КУРС ВХОДИТ:  

  • 3 фильма
  • 8 домашних заданий в форме текста на сайте и специальных бланков
  • 5 книг 
  • 10 лекций 
  • видео-урок
  • методики работы с гневом, депрессией, страхом и обидой
Дополнительная информация: 

Тренинг, после оплаты - получаете доступ на закрытый сайт

Стоимость: 

4990 рублей

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!