Долгосрочная группа "Тело мой ресурс".
Фокус внимания нашей группы будет сосредоточен на телесных процессах, развитие навыков телесности и интеграции ощущений, эмоций, действий, приобретение опыта целосности, заземленности, центрированности.
На наших встречах вы сможете:
-получить опыт телесного осознавания;
-ощутить, как эмоции отражаются и проживаются в теле;
исследовать, как вы общаетесь с окружающим миром;
-обнаружить ваши телесные ресурсы.
В век точных технологий мы спешим и торопимся повсюду успеть!!! Успеть на работу, на фитнес, на тренинг, к друзьям, к стоматологу, к родителям, на модную премьеру, современную выставку, в брендовый магазин на расспродажу, и так далее и так далее. И все на бегу: договариваемся, поздравляем, обсуждаем, оплачиваем, заказываем!
А в те недолгие минуты, когда мы остаемся недине с собой, мы задаемся вопросом: а где же тут я? Какие мои истиные желания? И как я себя при этом чувствую? И каково моему телу мчаться с такой скоростью? И многое перестало доставлять удовольствие. И хочется отдохнуть, уединиться и прислушаться к себе. И становиться грустно и печально.
И если вы ищите выход, хотите остоваться оптимистичным и здоровым, то наша группа будет работать для вас. Занятия на нашей группе помогут вам ощутить, услышать и понять себя. Вы сможете различать ваши желания и потребности. Вы научитесь слушать ваше тело, и слышать телом. Да, да я не оговорилась! Наше тело намного умнее нас! На него можно и нужно пологаться! Оно наше и служит нам верой и правдой! Тело мгновенно реагирует на ситуацию, а уже потом мы начинаем осознавать происходящее и интерпретировать события.
При помощи наших техник вы легко начнете ориентироваться в любой, даже очень сложной ситуации. Вы овладеете методом принимать правильные решения. И ваш выбор будет осуществляться легко.
При помощи развития чувствительности вы научитесь тестировать: продукты, лекарства, украшения, камни, одежду. И не только для себя, но и для своих близких. Мы не можем перечислить, то множество положительных измений в вашей жизни, которое произойдет с вами на наших встречах. И поверьте - это не прсто слова! Мы знаем, как восстановить и развить чувствительность к себе и к тому, что нас окружает, а так же восстановить гармонию внутри себя и с окружающим миром.
Мы ждем вас на нашей волшевной телесной группе, и мы вместе будем творить чудеса!
Начало группы 1 декабря 2015 года, в 19:00 часов. Встреча-один раз в неделю, продолжительность 3 часа.
М. Сокол, Ленинградский проспект 80, строение 16, офис 606.
Стоимость 2000 рублей.
Количество участников не более 12 человек.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!