"Сколько лет прошло, всё о том же гудят провода.."

Не очень  люблю группу Сплин, но что-то именно сейчас мне вспомнились эти строчки.. возможно, потому что я попробую теперь вести свой дневник терапевтических изменений.. короче, некие записи о том, как я меняюсь в ходе терапии. Sometimes I think that it's so stupid to wait for some meaningful changes because it's so complicated.. Sometimes I hope that one day I wake up "another".. "different". But no. Now I wake up as tired as I always did. Well, I want just to try. Этот дневник и возможность делиться с такими же "клиентами психотерапевта", как я, я увидела недавно.. и заинтересовалась. В целом, обычный дневник я веду с 1997 года, когда мне было еще 11 (!!) лет. Потребность доверять мысли бумаге, а не людям появилась, конечно же, в моем замечательном детстве. Что удивительно, даже там я не писала РЕАЛЬНЫЕ чувства (кстати, которыз почти никогда и не было в осознанном смысле), и даже мысли. Я пыталась быть "хорошей девочкой!" даже в своем дневнике. Потом, когда мой английский стал достаточно свободным, я стала вести дневник на английском, так чтобы его уже точно никто не смог прочесть, вот отгда появились более интимные (в широком смысле слова) мысли, но чувства.. прорывались только иногда. Да и то как-то искаженно. Даже сейчас иногда мне проще выразить свою мысль на английском, чем на русском. Как-то так. На этой неделе после очередной сессии в воскресенье утром, на которой моя терапевт все-таки пробилась в мое восприятие, я испытала 2 жестких инсайта.
Во-первых, когда я убиралась и вела монолог с собой на английском, я произнесла одну фразу, которая заставила меня аж дрожать от своей бесцеремонности!! "It's so useful to feel miserable", I thought.. And then I just stopped and couldn't believe I SAID THAT. It's absolutely similar that I used to say about my grandmother, who raised me and who fucking still makes me shiver. If someone has read "Похороните меня за плинтусом", they understand what type of granny I had. Well, mom and dad raised me till I was 6 WITH my grandparents (mother's parents) in one flat. Then my grandparents got a new small (1room) flat nearby and moved. But my mom then decided to try herself in business (хаха, - торговля) на рынке, ездить за границу на несколько дней, привозить вещи и продавать их, в общем почувствовать вкус свободы, наконец-то физически освободившись от присутствия своих родителей. Но при этом мои родители решили, что меня из двухкомнатной квартиры, где осталась осталась комната, которая могла стать моей, надо переселить к бабушке и дедушке, где за мной "присмотр" будет лучше. Ибо мой отец, абсолютно "инфантильный и беспомощный", не смог бы "достаточно хорошо" обслуживать мои запросы. Как-то так.. После этого я 8 классов жила с бабулей и дедулей, спав с бабушкой на одной кровати ("с дедушкой спать бабуше неудобно, он мешает и жарко..!").. после этого меня, как щенка, в 9м классе собрали и перевезли обратно к родителям, уже в свою комнату. Да, наверное, постепенно, я опишу все, что со мной происходило, чтобы хоть как-то в голове иметь образ своей истории детства. К слову сказать, свое детство до 10 лет я ПРАКТИЧЕСКИ не помню. Только обрывки..

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!