Сегодня работали с моим защитным механизмом, который мокрое одеяло из стекловаты. МТ считает, что именно из-за него я так устаю на работе.

Роль еще играют незакрытые гештальты на работе. Все, что я хотела, чтобы случилось, и оно не случилось, хотя я работала в тех направлениях (в рамках своей травмы, само собой), и все в офисе мне об этом напоминает :(

МТ сказала, что гештальты - это то, что происходит уже после накрывания одеялом. Одеялом я накрываюсь с самого утра, когда просыпаюсь - и не чувствую ни бодрости, ни радости в отношении предстоящего дня. Это верно - я специально просыпаюсь на полчаса пораньше, чтобы дать себе 30 минут привыкнуть к факту, что мне сейчас идти на работу.

Сели с ЕМДР копать, где есть ресурс для сбрасывания одеяла. Я вдруг вспомнила, что в моем детстве были очень светлые ситуации, но не в отношениях с родителями, а с другими взрослыми: соседкой бабушки, которая учила меня петь, коллегой папы, которая со мной на самолете летела и научила меня прикольной игре в слова, секретаршей деда, с которой мы ходили на прогулку. Все эти люди обращались со мной как со взрослой, не сюсюкали, не игнорили - они со мной разговаривали, задавали вопросы, рассказывали что-то, учили чему-то. И я чувствовала, что "я есть", "я ценная" и "со мной интересно".


Не помню уже, как, но вышли на какую-то малоизвестную часть меня. Пока что назвала ее Дерзкой. Возможно, это ипостась Саби, потому что она саркастичная, обожает тролльнуть и не боится ляпнуть что-нибудь шокирующее для собеседника. У нее низкий голос.

МТ эта часть невероятно понравилась. Говорит - вот он, ресурс вылезания из-под одеяла.

- Практиковаться будете на мне, - говорит.
- Да вы что?! Нельзя так в отношении тех, кто дорог. Вдруг поранишь?
- Это вы в своей семье усвоили, потому что ваши родители были очень хрупкими людьми. Я же хочу, чтобы минимум каждые два сеанса вы в отношении меня переступили границы. То, что вы этого не делаете, означает, что вы не используете меня в полную силу для своего исцеления. А также вы сама не присутствуете на сеансе в полной мере.

Она, к слову, уже очень давно от меня ждет, чтобы я бы чего понарушала - считает, что это должно происходить. Или, скорее, считает, что в моем случае это был бы признак здоровьичка.

В очередной раз подумала про себя, что терапевты - эт очень особые люди. Они приветствуют то, что других людей пугает и обижает: агрессию, нарушения границ. Прямо расцветают все - ура, движняк, поле для работы!

Говорит, погуглила Норильск, чтобы посмотреть город моего детства, поскольку мы работаем над темой "Дом".
- А вид с птичьего полета видели?
- Да.
- И какое впечатление? - спрашиваю, ожидая типичное "ужас-ужас".
С восторгом и горящими глазами:
- Красиво!

Я думаю, сказать это мог только реально "Мой" терапевт.