Тема, на которую я решила переключиться на ближайшие 3 месяца - это мои отношения с моим телом. Теоретически, наверное, все проблемы повязаны в один клубок, а уж тело-то там играет очень важную роль. Но я-то так не чувствую. По моим ощущениям, возня с телом никак не затрагивает основную травму, так что можно в этом копаться, проработать что-нибудь, и при этом не влететь в глухое сопротивление, об которое я бодаюсь уже полтора года.

Важный момент в том, что с точки зрения философии моей травмы, шансов когда-нибудь физически выглядеть так, чтобы это что-то изменило - ноль. С точки зрения травмы, я должна была бы быть красивой и 26-ти летней. До какого-то похудения, при котором я внезапно стала бы хорошо выглядеть - тем более далеко (кило 50). Бояться совершенно нечего. Можно проработать что-нибудь и вообще. Все равно я этот вопрос откладываю "на потом", но "потома" даже на горизонте не видно.

Я объяснила МТ, что мне надо переключиться и хочется чувствовать себя продуктивной, застревание мне надоело, но пока я не увижу, куда можно выйти из мертвого места, я оттуда никуда не пойду. А чего-нить проработать и почувствовать, что я что-то на терапии проработала, очень хочется.

МТ отметила, что рассказывая об этом, я выгляжу очень воодушевленной.
- О, и там столько всего! Тело - это же бесконечная тема! Там все есть! Ужасы! Кошмарные истории! Стыд! Страхи! Ням-ням!
- Ням-ням?
- Ну да! Покопаться! Тьма материала! Терапия! Ура! Может, даже EMDR сработает!

Домашнее задание у меня - написать письма от разных частей моего тела, как если бы они мне писали.

Вот, такая тема, что я даже неэффективную ерунду, вроде этих писем, согласна делать. Ну, я бы такую фигню по основной травме делать бы не стала просто - кажется ерундой. Но по другому вопросу - напишем, конечно же, чего бы не написать. Терапия же! Ура!