Когда возникает запрещенная эмоция, возникает тревожность, и, согласно внутренней механике, переводит голову и чувства на другую тему - так работает механизм защиты от запрещенных эмоций. Механизм можно описать так "Чувствуешь запрещенное? - Не чувствуй запрещенное - Чувствуй вместо него вот это".

Если возникает боль, не надо ее чувствовать, надо чувствовать злость (в качестве защитного механизма, а не органичной эмоции) или думать про Мечту.

Если возникает злость - надо накрыться мокрым толстым одеялком.

Когда возникает радость или удовольствие, они сразу же триггерят боль от того, как долго их не было, и как они были нужны в прошлом, а боль - это нельзя, можно только одеялко или злость.

Работать надо в направление снижения тревожности, потому что именно она запускает защиты.