Сегодняшний сеанс
Трефа сегодня пыталась на сеансе вчерашнюю печеньку от менеджера усвоить.
Господи-божечки, и так у травматиков жизнь не сахар, так еще и лучше раньше времени не знать правды о том, что происходит при получении желаемого. Пока годами о нем мечтаешь, думаешь - вот будет у меня оно, буду я счастлива, наконец-то, и комок этот холодный в груди наконец растает, и краски в жизнь вернутся...
На деле - от хорошего становится больно. И злобно. Боль переходит в злость, а злость в боль. Какие там в жопу печеньки, их вкус почти не чувствуешь. Чувствуешь только горе от того, как долго их не было, и как жизненно они были важны когда-то, и тогда их тоже не было. Реально, совсем не до того, что, по идее, надо делать с печеньками - принимать их внутрь и позволять им менять свои внутренние настройки.
За пять минут до конца сеанса, как это пложено в терапии, мы заговорили о важной теме. О том, о чем я замалчивала и надеялась, что получится замалчивать еще долго, хотя и понимала, что МТ все видит: о том, что я от нее получаю те печеньки, о которых мечтала. Мечтала о том, чтобы мое присутствие и участие вызывали эмоциональный отклик, и не мимолетный, о котором через секунду забываешь, а надолго. И о том, чтобы второй участник отношений менялся от взаимодействия со мной к лучшему - открывал в себе новые стороны. Она мне говорила об этом давно. Но я, как говорится, насвистывала в потолок и делала вид, что никаких печенек нет. Я чуть ли не впервые в жизни была рада, что сеанс закончился - реально не была готова об этом говорить.
Ржачное с сеанса.
Я:
- Я стала замечать, что последнее время делаю вот это уже немного по-другому, словно у меня что-то внутри изменилось в этом вопросе. Но я пока просто наблюдаю. Если изменилось - то хорошо, а если нет - не буду на себя давить, буду дальше над этим потихоньку работать.
Моя тер:
- Вы молодец, относитесь к себе терпеливо и с мудростью, как хороший родитель.
Я (с глубоким вздохом):
- Эт не от продвинутости, это результат ста тысяч попыток решить проблему методом Большого Хапка с последующими Большими Откатами.
Господи-божечки, и так у травматиков жизнь не сахар, так еще и лучше раньше времени не знать правды о том, что происходит при получении желаемого. Пока годами о нем мечтаешь, думаешь - вот будет у меня оно, буду я счастлива, наконец-то, и комок этот холодный в груди наконец растает, и краски в жизнь вернутся...
На деле - от хорошего становится больно. И злобно. Боль переходит в злость, а злость в боль. Какие там в жопу печеньки, их вкус почти не чувствуешь. Чувствуешь только горе от того, как долго их не было, и как жизненно они были важны когда-то, и тогда их тоже не было. Реально, совсем не до того, что, по идее, надо делать с печеньками - принимать их внутрь и позволять им менять свои внутренние настройки.
За пять минут до конца сеанса, как это пложено в терапии, мы заговорили о важной теме. О том, о чем я замалчивала и надеялась, что получится замалчивать еще долго, хотя и понимала, что МТ все видит: о том, что я от нее получаю те печеньки, о которых мечтала. Мечтала о том, чтобы мое присутствие и участие вызывали эмоциональный отклик, и не мимолетный, о котором через секунду забываешь, а надолго. И о том, чтобы второй участник отношений менялся от взаимодействия со мной к лучшему - открывал в себе новые стороны. Она мне говорила об этом давно. Но я, как говорится, насвистывала в потолок и делала вид, что никаких печенек нет. Я чуть ли не впервые в жизни была рада, что сеанс закончился - реально не была готова об этом говорить.
Ржачное с сеанса.
Я:
- Я стала замечать, что последнее время делаю вот это уже немного по-другому, словно у меня что-то внутри изменилось в этом вопросе. Но я пока просто наблюдаю. Если изменилось - то хорошо, а если нет - не буду на себя давить, буду дальше над этим потихоньку работать.
Моя тер:
- Вы молодец, относитесь к себе терпеливо и с мудростью, как хороший родитель.
Я (с глубоким вздохом):
- Эт не от продвинутости, это результат ста тысяч попыток решить проблему методом Большого Хапка с последующими Большими Откатами.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!