Сегодня в моей
Сегодня в моей жизни произошло важное событие. Кажется сегодня завершился мой самый основной гештальт, который уже многие годы руководил мной и событиями моей жизни. Сегодня утром я осознала, что все свои отношения с людьми (с друзьями и мужчинами) я строю с целью доминировать над ними, иметь в своих руках контроль и власть. Для этого для сближения я всегда выбираю людей, которые ниже меня по статусу, уровню интеллекта, возрасту и т.п. То есть, с которыми это сделать будет проще всего. Они изначально слабее меня и я чувствую в таком взаимодействии свою силу и это дает мне ощущение безопасности. При этом когда мне встречались сильные и достойные мужчины, меня аж подмывало их унизить, отвергнуть. И я конечно же отношения разрушала. Потом я не понимала зачем я это делала, но эта потребность была сильнее потребности сблизится с достойным партнером. Такая необходимость у меня возникла вследствие того, что моя мать меня постоянно унижала, оскорбляла, а я не знала как себя от этого защитить. Тогда видимо я сделала вывод, что есть только два варианта: либо тебя унижают, либо ты унижаешь. При этом в ситуации, когда унижаю я - я в безопасности и контролирую ситуацию, поэтому именно к таким ситуациям я и стала стремиться.
Сейчас я поняла, что есть третий вариант - это защищать себя, то есть не давать себя унижать и оскорблять, просто зная, что со мной так нельзя и в случае возникновения такой ситуации возмущаться и не давать продолжать так к себе относиться.
В который раз убеждаюсь, что терапия творит чудеса!
Сейчас я поняла, что есть третий вариант - это защищать себя, то есть не давать себя унижать и оскорблять, просто зная, что со мной так нельзя и в случае возникновения такой ситуации возмущаться и не давать продолжать так к себе относиться.
В который раз убеждаюсь, что терапия творит чудеса!
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!