С последнего сеанса поняла еще две вещи

1. Та часть, которая сидит и ждет, что за ней придут и заберут ее из плохого места, сидит там не только от беспомощности и тоски. Она любит того человека, который ее бросил, и сидит там, чтобы продолжать для себя обелять его имя: считать, что он хороший, а бросил он ее потому, что с ней что-то не так.

Надо найти способ сделать так, чтобы часть могла продолжать любить эту тварь этого человека, но при этом могла бы перестать его ждать.

2. Моя Мечта успела немного эволюционировать. Раньше было: придет Он, весь такой Прекрасный, и спасет меня, заберет в лучшую жизнь. Теперь стало: появится Он, такой весь классный, увидит меня и подумает "Ух ты! Какая классная!", и у нас будет классная "химия", и мы будем по жизни тусить вместе.

Меня уже особо спасать не надо, я кое-как, но на своих ногах уже немного стою.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!