С последнего сеанса поняла еще две вещи
1. Та часть, которая сидит и ждет, что за ней придут и заберут ее из плохого места, сидит там не только от беспомощности и тоски. Она любит того человека, который ее бросил, и сидит там, чтобы продолжать для себя обелять его имя: считать, что он хороший, а бросил он ее потому, что с ней что-то не так.
Надо найти способ сделать так, чтобы часть могла продолжать любить эту тварь этого человека, но при этом могла бы перестать его ждать.
2. Моя Мечта успела немного эволюционировать. Раньше было: придет Он, весь такой Прекрасный, и спасет меня, заберет в лучшую жизнь. Теперь стало: появится Он, такой весь классный, увидит меня и подумает "Ух ты! Какая классная!", и у нас будет классная "химия", и мы будем по жизни тусить вместе.
Меня уже особо спасать не надо, я кое-как, но на своих ногах уже немного стою.
Надо найти способ сделать так, чтобы часть могла продолжать любить эту тварь этого человека, но при этом могла бы перестать его ждать.
2. Моя Мечта успела немного эволюционировать. Раньше было: придет Он, весь такой Прекрасный, и спасет меня, заберет в лучшую жизнь. Теперь стало: появится Он, такой весь классный, увидит меня и подумает "Ух ты! Какая классная!", и у нас будет классная "химия", и мы будем по жизни тусить вместе.
Меня уже особо спасать не надо, я кое-как, но на своих ногах уже немного стою.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!