Не сделала записи

Не сделала записи после прошлого посещения терапевта. Оправдываю себя тем, что было много работы. Хотя, возможно, бессознательно причины кроются в другом. Что можно вспомнить про эту неделю. Что я бывала в разных состояних себя. Поскольку работы было РЕАЛЬНО много, сочетать ее с двумя малышами ЕЩЕ сложнее.. я очень устала. Постоянно болелеа голова, и хотя я уже приняла тот факт, что голова моя начинает болеть сразу, как только у меня начинаются перегрузки, на данной неделе изменить ситуацию плохо представлялось возможным. Работать все равно было надо, благо моя команда все сделала в срок, и пока руководство достаточно довольно всем, что получилось. Было непросто. Мелкий, казалось, специально требовал ВСЁ время мое быть с ним рядом, а не спокойно ползать и изучать игрушки. Хорошо, что старшая хотя бы до 12ти утра была в садике. Также здорово, что в пятницу муж все-таки отпустил меня на 5 часов на работу по делам, я успела в электричке почитать рекомендованную книгу Бьюдженталя "Наука быть живым". Я была еще раз в шоке, что клиенты такие.. типичные. Во многих узнаешь свои черты. Так вот я "это Хол". Только женского рода. И только детки не дают мне провалиться в глубочайшую депрессию по поводу того, что ты наконец-то ПОНЯЛ, что ты всего лишь человек, а не Бог, который может все. Не может. В это до сих пор трудно поверить. Мне казалось, что чем лучше я буду стараться, чем больше работать над собой, я смогу добиться всего чего захочу. Большой ценой, ценой жестких самопожертвований и наступаний на горло собственной песне, мне, в общем, многое давалось. Не хочу сейчас даже фантазировать, какой ценой давалось в детстве и юношестве. Поэтому восприятие себя "как объекта" и "невозможность к себе прислушаться" очень мне откликнулись. Даже очень-очень. Но тем не менее неделя прошла нормально.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!