На прошлой сессии
На прошлой сессии мы говорили о том, что надо составить план работы. У нас принято работать с тем, что актуально на момент сессии, но в результате этого я продолжаю откладывать многие вещи на потом. И никогда до них не добираться.
Поскольку в году всего 50 с лишним сессий, а полгода уже прошло, все, что хочется, в план не сложишь. И я решила сфокусироваться на том, чего я продолжаю избегать - работы с последствиями изнасилования и отношениями с телом. Попробую, чего б ни происходило в жизни, работать именно с этим и не отвлекаться.
Поскольку в году всего 50 с лишним сессий, а полгода уже прошло, все, что хочется, в план не сложишь. И я решила сфокусироваться на том, чего я продолжаю избегать - работы с последствиями изнасилования и отношениями с телом. Попробую, чего б ни происходило в жизни, работать именно с этим и не отвлекаться.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!