Кстати, о переноске грузов

Так себе думаю, что это скелет и мышцы требую поберечь их в период "перепривыкания". Потому что навык ношения тяжести с ТАКОЙ скоростью (за две-три недели) выветрится сам по себе не может, проверяла неоднократно. Ну ладно, когда 7-10 кг, часть на спине, часть в руках - тяжело. (Тем более, что больше 10кг поднимать мне запретили не вчера и не даже не 15 лет назад. А больше. Но я ж разве слушалась.) Да, последнее время даже на работе рюкзак у меня редко бывал больше, чем 5-6 кг. А на базар ходили дети, благо, у хлопцев уже грузоподъемность на двоих хорошо выше моей.
Но чтоб 3-4 кг ощущались как ТЯЖЕЛО - это уже перебор, ИМХО. Будем надеяться, что это как раз вот сочетание "упадочного" состояния и ультиматума организма "не грузи мост во время ремонта!!". А то стремно как-то.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!