Панарина Татьяна (Челябинск): психолог-консультант

Панарина Татьяна
Город:
Виды деятельности:

Как получить консультацию психолога

Если Вы пришли к психологу.... Терапевтические встречи обычно начинаются с того, что Вы приносите для того, чтобы сделать предметом обсуждения.

Это может быть все, о чем Вы думаете в настоящий момент - спор с водителем такси по дороге к психотерапевту, сон, приснившийся Вам прошлой ночью, чувства, которые Вы испытываете к своим близким или что-то оставшееся неразрешенным во время предыдущей встречи. О чем бы Вы ни говорили, Ваша задача быть честным и искренним, насколько это в Ваших силах. Постарайтесь не удерживать мысли и чувства из-за того, что Вам может стать стыдно, Вы должны разрешить своим чувствам быть открытыми для того, чтобы принять их и стать целостной личностью.

Задача психотерапевта состоит в том, чтобы помочь Вам выразить себя, создав Вам условия для этого. В эти условия входит обеспечение Вашей открытости и возможности рассказать блокирующие Вас тревожные эмоции. Психотерапевт предложит Вам новые пути самопознания.  Психотерапевт помогает Вам установить взаимосвязь между Вашими чувствами и поведением. 

Те внутренние реальности, с которыми трудно встретиться лицом к лицу, принимаются и осознаются постепенно. Принятие происходит через повторение одного и того же материала, через взгляд на проблему с разных точек зрения, через Ваш рост в терпимости себя и смелости принять новое знание о себе. Этот процесс, который называется "проработкой", часто оказывается трудным для клиента, и многие хотят поскорее прекратить заниматься этим. 

Некоторые терапевты более директивны, другие склонны предоставлять решение Вам. Некоторые будут расспрашивать Вас, другие будут наблюдать, что Вы будете делать. Все же можно предложить Вам руководствоваться некоторыми правилами подачи материала. Говорите о том, что Вам кажется в настоящий момент наиболее важным. Если Вас беспокоит сразу несколько вещей, то не старайтесь выбрать самую важную. Целью является установление более глубокого уровня понимания всей Вашей жизни. Это осознание может прийти через разговор обо всем, что значимо для Вас. Постарайтесь говорить о своих чувствах во время события, а не о деталях ситуации.  Если Ваши чувства душат Вас, они должны быть извлечены наружу, для того, чтобы научиться справляться с ними. Чем больше Вы сможете высказать, тем меньше страхов Вы будете испытывать.

 

При этом помните, что часто самые большие прорывы вперед могут случаться именно тогда, когда Вы их меньше всего ожидаете. 

Профессиональное образование

 

Профессиональное образование:

  1. Челябинский государственный агроинженерный университет (1996-2002), http://www.csau.ru
  2. Южно-Уральский государственный университет, факультет психологии по специализации «Психологическое консультирование»(2007-2012), http://www.psy.susu.ac.ru/
  3. Челябинский государственный университет, факультет дополнительного образования по программе «Психологическое консультирование» 400 часов  (2008-2009) http://un.csu.ru/
  4. Челябинский государственный университет, факультет дополнительного образования по программе «Глубинное процессное консультирование»400 часов (2009-2010) http://un.csu.ru/

Дополнительное образование:

  • Тренинг-семинар «Высшее Я: за пределами знакомых измерений» 70 часов,ведущие: Инна Ильина, Елена Чумакова
  • Участие в экзистенциальной терапевтической группе у Римаса Кочунаса в качестве участника 32 часа, ведущий Римас Кочюнас

Квалификация: психолог, преподаватель психологии, психолог-консультант

Профессиональный опыт: с 2009 года – практическая деятельность в сфере психологического консультирования.

Практикую как

психолог-консультант

Комментарии

Консультировался несколько

Консультировался несколько раз у неё - вроде нормально. Спустя несколько встреч напрягло, что в одностороннем порядке начались пересмотры оплаты постфактум без каких-либо уведомлений. Расценил это как попытку выкачивания денег и слился. Что это за психолог, которому лишь бы нарубить побольше.

1:1

Сергуня, ну и злобищи у тебя...))) Твое незнание правил тебя выдает, я тож тебя люблю...

Вы можете помочь другим людям в выборе специалиста. Если вы воспользовались услугами этого психолога - пожалуйста, напишите о том, насколько эффективной была ваша работа. Это можно сделать прямо здесь, оставив комментарий.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов! А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!