Здравствуйте! Давайте познакомимся!

Меня зовут Остапенко Оксана.

Я практикующий психолог-консультант. Вот уже более 4 лет я на своих консультациях и занятиях помогаю детям и взрослым лучше понимать друг друга и самих себя, а значит становиться чуточку счастливее.

Мне интересны люди и их проявления во всех спектрах своей жизни.

Я понимаю, что вначале нашего сотрудничества Ваша личность будет страдать и стремиться вернуться в прежнюю ситуацию, к прежним моделям поведения, чтобы сохранить «себя» привычного. Я максимально бережно и с уважением буду сопровождать Вас в мир изменений и трансформации.

Джорд Лукас сказал: "Если вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня". Так сделайте свой выбор сегодня, отбросив сомнения, лень или страхи.

Искренне буду рада нашему сотрудничеству, в основе которого — понимание и доверие, помощь и результаты, качество и удобство…

Занимаюсь психологической практикой с 2014 года и по настоящее время. Консультирую мужчин, женщин, детей и их родителей.

В своей работе я в основном использую такие методы работы, как: гештальт-терапия, арт-терапия, поведенческая терапия и психологическое консультирование. То, какой метод использовать, выбираю в зависимости от особенностей клиента и эффективности самого метода. 

Ко мне на консультации часто обращаются с такими ситуациями, как:

• Если это взрослые:
  • Неуверенность в себе, в своих силах и возможностях;
  • Сложности принятия решений ("я в тупике, что делать… как мне поступить в такой ситуации…");
  • Сложности в отношениях с близкими (конфликты, ссоры, обиды, ревность и пр.);
  • Одиночество;
  • Проблемы на работе;
  • Страхи, тревоги;
  • Помощь в достижении цели;
  • Меня мучает один и тот же сон/постоянно снятся кошмары.
  • Проблемы со здоровьем, сильные боли, ощущение, что живу в аду. Лекарства не помогают. Врачи ничего не находят.

Если это родители и дети:

• • Ребёнок не слушается, капризничает, истерит;
  • Детские страхи, тревожность;
  • Ребёнок дерётся;
  • Нет друзей/не умеет общаться;
  • И многое другое

Направления моей работы:

• Психологическая консультация и краткосрочная терапия. Помогаю разобраться в ситуации, понять, что происходит, снять симптомы.
• Длительная терапия. Работа идёт не только с симптомами, а и с причиной проблем. Изменения происходят на глубинном уровне, симптомы не возвращаются, улучшается качество жизни.

 

Профессиональное образование

Я прошла 4 летнее обучение в Москоском Гештальт Институте и в мае 2015 года получила сертификат гештальт-терапевта, который соответствует стандартам EAGT(European Association Gestalt Terapy) и признается профессиональным сообществом России и Европы. 

В процессе обучения я закончила следующие специальные программы:

1. Психосоматика в гештальт- терапии, 120 часов, 2013 год. 
2. Линия жизни. Исследование изменения жизненного сценария при помощи архипических символов карт ТАРО, 200 часов, 2015 год. 
3. Соматическое проживание травмы в рамках гештальт-подхода, 120 часов, 2015 год. 

Личной терапии 240 часов, супервизии 220 часов.

Принимала участие в воронежском гештальт-интенсиве в 2012 году и в сочинском гештальт-интенсиве в 2014, 2015 году.

Посетила три конференции. В 2014 году вела на Ростовской конференции мастер-класс по теме "Королевская дорога в бессознательное или работа со снами в гештальт-подходе". В 2017 году вела на Армавирской конференции мастер-класс по теме «Пьяный, помятый, с розой в зубах или, Где найти идеального мужчину?». 

 

Практикую как

психолог-консультант