Анна Узбекова (Москва): психолог-консультант, ведущий психологических групп

Анна Узбекова
Город:
Специализация в психологических подходах и направлениях: , ,

Как получить консультацию психолога

Тел: 8(905)501-51-81 Адрес: ул. Б. Ордынка 17, стр. 8., м. Третьяковская.

Для меня ценно организовать клиенту соприкосновение с самим собой, выступить проводником в мире его эмоций и отношений, поддержать в собственном уникальном пути. Меня завораживают удивительные способности и красота людей, творческие порывы и личностные изменения.


Это парадокс, однако соприкасаясь со своим неосознанным глубинным содержанием, просто осознавая себя, мы начинаем воспринимать ситуацию и жизнь по-новому. И - меняется наше поведение, что влечет внешние изменения жизни. Пожалуй, за эти моменты осознаваний, открытий и глубины я больше всего люблю свою работу.

Я считаю важными проектами
своей жизни и работы с клиентами — честные искренние отношения, само-принятие, нахождение скрытых энергетических ресурсов, эффективность, право быть, свободу выбирать, развитие эмоционального мира.

По первому образованию
я музыкант, закончила Консерваторию и Аспирантуру по классу флейта, лауреат Всероссийского и Международного конкурса.

По второму образованию
я психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, тренер. Сейчас понимаю, что эта профессия тонко и сильно связанна с предыдущей, суть деятельности со сменой профессии скорее не изменилась, а расширилась - продолжаю глубоко соприкасаться с собой и людьми, быть проводником в мире эмоций и отношений, организовывать людям встречи с самими собой.

Я люблю
Произведения Камю, Замятина, Селинджера, музыку Моцарта, Бизе, Цеслюкевич, фильмы «Амели», «Служебный роман», «In Treatment», красивые парки, море, вкусную еду, ярких и ясных людей, моменты искренности и понимания в отношениях.

Карта моей жизни.
родилась в 1976 году в Белоруссии, в детстве и юношестве жила и училась в Санкт-Петербурге, с 2000 по 2001 стажировалась в Мюнхене. С 2001 года живу и работаю в Москве.

Год рождения: 1976

Семейное положение: замужем, дочери 13 лет

Основные направления работы:
- сложности во взаимоотношениях
- внутри-личностный дискомфорт
- расставание, горе, утрата, развод
- психосоматические расстройства, работа с симптомом
- личная эффективность
- самооценка, самопрезентация
- эмоциональная зависимость в отношениях
- кризисы, сложные жизненные ситуации
- трудности в общении с противоположным полом
- детско–родительские отношения
- работа с сновидениями
- самоопределение, вопросы выбора

Профессиональное образование

Высшая Школа Психологии РАН, Москва - Госдиплом.
Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования (МИГТиК) - специализация гештальт- терапевта, сертификат 2 ступени.
Дополнительные специализации (МИГТиК):
- Групповой психотерапевт, тренер
- Психотерапевт зависимого поведения
- Психотерапевт психосоматических расстройств
- Семейный психолог
Опыт практики - c 2004 г.
Член сообщества - Московский Институт Гештальт Терапии и Консультирования.

Практикую как

психолог-консультант, ведущий психологических групп

Комментарии

Мой страх людей, их оценки был огромным

Мой страх людей, их оценки был огромным, я чувствовал себя одиноким и закоплексованным, когда обратился к психотерапии, к Анне. Вопреки моим ожиданиям, атмосфера психотерапии оказалась очень уважительной и даже позитивной. Анна – невероятно искренний и понимающий человек. Разговоры с ней помогли мне почувствовать себя, свои сильные черты, четко осознать свои переживания, проанализировать себя. Я ощутил поддержку, безопасность и раскрылся. Стали происходить невероятные изменения в жизни. Вначале у меня появилась новая высокооплачиваемая работа, потом я купил квартиру, а затем у меня появилась потрясающая девушка. Я ощутил свободу говорить ожидания, благодарности, недовольства людям в жизни. Обращаться за поддержкой, когда в ней есть потребность, и принимать ее. Случилось много новых ярких событий. Анна, спасибо большое, что были со мной в то сложное время, что помогли, что вдохновили на свершения и победы!!!

Большое спасибо за психотерапию!

Хочу сказать, как сильно я изменился рядом с вами, как много ценного и важного опыта получил от вас, я очень поменялся благодаря вам. Спасибо Спасибо вам большое Анна.

Я обратилась к Анне в сложный для меня период.

Только переехала в Москву и чувствовала себя одиноко, мне было страшно и тоскливо, депрессивно. После первой же встречи с Анной я почувствовала облегчение. А после 20 встреч… таких ощущений лёгкости в душе и в теле у меня отродясь не было.
Постепенно, с её помощью я открывала свою внутреннюю силу, обретала себя. Терапия закончилась два года назад, а я с тех пор продолжаю получать удовольствие от жизни, от отношений, от работы! Легче устанавливаю контакты, открываюсь людям. И получаю много позитива в ответ! Иногда захожу на страничку к Анне, чтобы ощутить её «незримое» присутствие, и поблагодарить. Анна, спасибо огромное за психотерапию, за бережность, за внимание, за помощь!

Анна, огромнейшее Вам спасибо!!!

Я обратилась к Анне осенью 2010 года в период острого обострения булимии, я не первый год страдаю от этой зависимости, но решила работать с этой проблемой со специалистом совсем недавно, на сайте профессионального сообщества я нашла профиль Анны, посетила её личный сайт. Мне понравились её авторские статьи, очень интересные!!! Прямое и откровенное изложение правил работы, и я решила обратиться именно к ней.
Я не ожидала от терапии мгновенного решения моей проблемы, так так прекрасно понимаю, что это длительный и не всегда приятный процесс обоюдной работы, скорее это была просьба о поддержке, о помощи в стремлении разобраться со своими чувствами и страхами.
Могу сказать, что я получила эту помощь! Анна всегда была очень эмпатийна и тактична во время наших встреч, для меня это было очень важно, так как я не очень доверчивый человек и склонна скрывать чувства не только от окружающих, но и от себя, поэтому я вряд ли бы смогла работать с психологом, которому не доверяю. Во время наших встреч я смогла прояснить для себя очень важные моменты помимо главного, профессионального самоопределения, например. И главное, я смогла сделать огромный шаг в сторону выхода из депрессии и расстройства пищевого поведения. Анна, огромнейшее Вам спасибо!!!

Очень

Прекрасная статья!

Спасибо за профессиональную помощь!

Наиболее трудным для меня было само ОБРАЩЕНИЕ к психологу. Спасибо, Анна, за деликатность, за профессионализм, за неравнодушие! С первой же встречи все пошло хорошо. Почувствовал облегчение, надежду, увидел путь. Мне очень подошел гештальт! Именно работает в основном с чувствами и телесными выражениями этих чувств. Ты больше понимаешь язык тела, а не просто слова. Идет коррекция самосознания. Лично для меня это произошло. Я увидел последствия своего поведения и смог изменить его! Причем ничего специально для этого не делал. Анна, огромное спасибо за работу!!!

Благодарность за психотерапию

Анна, Вы очень мне помогли! Чувствую себя открытым к общению! Многие вещи стали понятны. Появилось ощущение себя. Легче стало себя и других принимать. Стал спокойнее, пропала тревожность. Нашел в себе силы делать то, на что не решался раньше.
Спасибо за доброжелательную и поддерживающую обстановку, за то чувство легкости и свободы, которое наступило после проделанной работы!!!
Анна, Вы замечательный специалист! Спасибо, что Вы есть!

Вы можете помочь другим людям в выборе специалиста. Если вы воспользовались услугами этого психолога - пожалуйста, напишите о том, насколько эффективной была ваша работа. Это можно сделать прямо здесь, оставив комментарий.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!