Алена Давыдова (Челябинск): психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч, супервизор

Алена Давыдова

Алена Давыдова, специалист в области индивидуального и группового консультирования, психотерапевт, ведущая тренинговых групп, групп личностного роста, духовных практик, член Межрегиональной общественной организации содействия развития символдрамы в России (МОО СРС), преподаватель ЮУрГУ, кандидат психологических наук.

Консультации психолога и психотерапия. Индивидуальныеи семейные консультации, семинары-тренинги, терапевтические группы.

 

Возраст 38 лет. Опыт работ в психотерапевтической практике - с 2003 г. 

Образование: Высшее психологическое (клиническая психология), экономическое, аспирантура, ученая степень по психологическим наукам, опыт преподавания ЧелГу, ЮрГУ более 10 лет.

Специализации психотерапии: Символдрама и кататимное переживание образов (психоаналитическое направление), Телесно-орентированная, Танцевально-двигательная, Гештальт, Песочная терапия, Психотерапия детей и подростков, Психотерапия взросления, Экзистенциальная. Медитации, духовные практики более 10 лет.

 

Вы можете обратиться с любым запросом:

- личные отношения, проблемы общения и кризисы отношений,

- проблемы семейной жизни и кризисы супружества,

- проблемы детско-родительских отношений,

- проблемы детей, трудности общения, содействие развитию ребенка,

- психосоматические расстройства, неврозы, депрессивные состояния, эмоциональные расстройства, бессонница

-  утраты, потери, потеря смысла

- поиск себя,  самопознание и самоопределение ,

- улучшение качества своей жизни, самосовершенствование,

- повышение личной эффективности и успешности.

 

Если есть потребность улучшать свою жизнь, свои отношения и себя самого.

Если есть необходимость преодолеть то, с чем в одиночку сложнее справиться.

Если есть желание познавать самого себя и восполнять то, чего сейчас недостает.>

 

Направления работы:

- консультирование

- психотерапия

- психоанализ и символдрама

- танцедвигательная и телесно-ориентированная психотерапия (глубинная работа с телесными ресурсами, энергопрактики)

- медитации активные и пассивные, медитации мира Ошо (динамические медитации, кундалини, и др.),

- обучение основам релаксации и глубокого расслабления, повышение стрессоустойчивости и саморегуляции,

- работа со сновидениями и образами, визуализации,

- использование символики ТАРО в терапии личностного роста  через упражнения-образы.

.

Мои ПРОГРАММЫ:

Группы личностного развития

«АВТОРСТВО ЖИЗНИ»

«ШКОЛА ЖИЗНИ» (Эго-ресурс)

«Сквозь символы ТАРО: символдраматическая группа»

Медитативные и духовные практики, Творческие и музыкальные мастерские

 

сайт: АВТОРСТВОЖИЗНИ.РФ

http://lifemastering.ru/

 

8908-581-4331

Жду вас. Звоните, пишите.

Профессиональное образование

Базовое образование:

Челябинский государственный университет, экономика и управление, 2000г.

Институт психологии и педагогики Челябинского государственного университета, специализация клиническая психология (2000-2004)

 

Дополнительное образование:

Межрегиональная общественная организация содействия развитию символдрамы в России на базе Института кататимно-имагинативной психотерапии, г.Москва, 2004-2008г.

Медико-психологический центр «Инсайт» г. Челябинск, повышение квалификации по программе «Психотерапия, практическая психология

и др. ...

Практикую как

психолог-консультант, коуч, ведущий психологических групп, супервизор

Комментарии

SOS

Алена, здравствуйте! Прочитала отзывы и хочу попросить у вас помощи, думаю смысла нет описывать все в интернете,в какое время я могу с вами связаться?

Здравствуйте. В любое время,

Здравствуйте. В любое время, звоните на сотовый! 8 908 581 4331.

Добрый день. Работаете ли Вы

Добрый день. Работаете ли Вы с клиентами, у которых диагностировано психическое расстройство и которые находятся на медикаментозной терапии?

Добрый! Смотря с какими и в

Добрый! Смотря с какими и в какой степени. В любом случае нужно встречаться и смотреть. Плюс, обычно я параллельно прошу своих коллег психиатров периодически отсматривать клиента и сопровождать в лечении. На таких условиях иногда получается что-то налаживать. И еще важно работать с семьей клиента, или той средой, где он живет.

Вообще всем рекомендую

Вообще всем рекомендую данного специалиста. Чуткость, понимание, чувствительность и забота - это неотъемлемые качества Елены. Очень приятно работать с такими людьми. Очень здорово когда человек действительно хочет тебе помочь и вкладывает в работу свою энергию, вскрывает защиты. Ничуть не пожалел, что обратился сюда. Если вы еще раздумывайте - решайтесь! Пока не сходите не поймете.

Добрый день!

Может быть не совсем уместно здесь писать, но мне так проще... Очень тяжело сфокусироваться, вспомнить и написать, то что действительно нужно.. Но я попробую...

Добрый день. Мне 22.
Все проблемы идут из детства… Воспитывали меня по большей части женщины: мама и 2 бабушки. Папа занимался зарабатыванием денег и должного участия в воспитании не принимал… Мама и бабушки опекали меня как могли, защищали, ограждали (делали вещи, которые бы я и сам мог сделать, принимали решение за меня). Я был очень привязан к своей матери, меня называли маменькиным сыночком, я всегда нуждался в маме. Когда мне было 5-6 лет я был вполне нормальным полноватым мальчиком со средними способностями. Я никогда не был «дворовым» пацаном, но на улице я тоже проводил время, у меня были друзья и самый крутой велосипед, на котором все просили дать прокатиться.

Кстати в детстве я много болел, иммунитет был слабый, так что заботы было хоть отбавляй. Из-за какого-то лекарства у меня возникли проблемы с гормонами и начала расти грудь (эта болезнь у мужчин называется гинекомастия).

Комплексовать по этому поводу я начал когда родители пытались водить меня в секции (по большей части баскетбольные). Иногда приходилось снимать майки при игре, чтобы было отличие где свои, а где противники. Мне было некомфортно, в разных секциях я слышал усмешки, меня дразнили. Но это ничто по сравнению с тем, что меня ждало в школе.
Это началось где-то с 5-ого – 6-ого класса. В классе я был серой мышью, друзья у меня были, но всего несколько. Я чувствовал себя в школе очень неуверенно, я уже начинал бояться людных мест, т.к там могут быть люди, которые будут смеяться надо мной и дразнить меня. Я был в состоянии постоянного стресса, одноклассники давили на меня и использовали мою неуверенность в своих интересах. Помню как я боялся что на крыльце школы будут стоять какие-нибудь пацаны и будут дразнить меня( такое было пару раз). Даже 11-классники прикалывались, позорили перед всем классом… Причина для усмешек была не столько в том, что я был толстый… Сколько моя неуверенность, закрепощенность, испуг и растерянность на лице, неуклюжесть…. После школы я шел домой… Свободное время я обычно играл в компьютер, в людных местах комплексовал и стеснялся, а пляжи, сауны, бассейны вообще старался избегать, но родители недоумевали, почему это я никуда не хочу ходить и ничем не хочу заниматься, они не знали, что у меня уже тогда появились психологические проблемы.. Но о них я не говорил.. Даже не знаю почему..

В классе я был скорее изгоем, поэтому ни о каком женском внимании не могло быть речи, девушек я не интересовал.
А время все шло… С ростом у меня никогда проблем не было.. Я периодически пытался худеть и иногда у меня это получалось. Внешне я стал действительно не плохо выглядеть.. Сделал пластическую операцию на груди. ТОЛЬКО ВНУТРИ ничего не поменялось.
Сейчас мне 22. Я не уверен в себе, у меня низкая самооценка, я не люблю себя.. И я осознаю этот факт… Мне некомфортно в людных местах, я нервничаю когда на меня обращают внимание девушки, у меня скованная и неуверенная походка, я придираюсь к своему внешнему виду… У меня были девушки, но их немного… Я не умею с ними общаться. Я ставлю себя ниже. Я считаю себя как будто бы недостойным… Я боюсь конфликтных ситуаций, я никогда не дрался. В школе избегал таких ситуаций.. Никогда не ходил на стрелки после школы.. Я привык мыслить негативно.. И всегда ищу причины для недовольства собой.. Я боюсь критики в свой адрес и нуждаюсь в похвале и внимания чужих людей, зависим от их мнения.. Я думаю вам известны симптомы низкой самооценки.
Мне надоело жить так. Я погряз в трясине собственных проблем и ограничений. Мне уже 22, а время идет.. Очень волнует вопрос личной жизни.. У меня не было девушки уже более 2-ух лет…
Иногда мне кажется, что я сам не хочу решать свои проблемы.. Я запутался.
Пробовал изменить свою жизнь... вроде что-то и менялось, но потом все приходило в привычное русло..

Надеюсь Вы сможете мне помочь. Я готов снова пробовать изменить свою жизнь, чувствую что мне нужна поддержка... А написал я здесь для того, чтобы вы были в курсе проблемы. Иногда тяжело выразить свои мысли.

Практически то же самое

Я всегда была довольно жизнелюбивым человеком. Конечно, у всех людей в жизни случаются какие-то неприятные моменты, но ни с чем конкретным то, что со мной случилось и до сих пор происходит, я связать не могу. Позже была паническая атака. Приступы стали повторяться.В течение всего этого времени симптомы постоянно сменяют друг друга. Заработала заболевание желудка, поджелудочной и желчного.Кроме того, постоянно "гуляет" вес, вешу 47кг(24года) Теперь меня мучает постоянная усталость, слабость, не после каких-то нагрузок. Я просыпаюсь вся в напряжении, с чувством оцепенения, болят все мышцы в теле. Когда пытаюсь на чем-то сосредоточиться или даже просто посмотреть телевизор, прочитать что-то - чувствую, как растет напряжение в голове, ее как бы сдавливает, а потом начинается боль. Я очень быстро утомляюсь, даже когда ничего не делаю. Болит все тело, кружится сильно голова,чувствую, что ее как будто сдавливает изнутри, прямо какими-то приступами накатывает. Становлюсь раздражительной, часто плакать хочется из-за того, что ничего с этим сделать не могу. Есть ощущение дрожи в теле, напряжение всех мышц,тяжести в груди, руках, ногах. Я очень устала от этого состояния. Кровь в норме. Иногда кажется, что могу сойти с ума или перестать себя контролировать или впасть в ступор и не выйти из него. Постоянно думаю о том, что у меня есть какое-то неизлечимое заболевание и я уже никогда не избавлюсь от этих страданий. Что со мной происходит и как мне с этим бороться? Помогите, пожалуйста

Все, что вы описываете, это

Все, что вы описываете, это признаки истощения, длительного, изматывающего, затяжного, начавшегося скорее всего пару тройку или даже больше лет назад и постепенно разворачивающегося. Что-то уже давно заставило вас пойти не по той ветке и вы этого не успели заметить. Или по привычке или осознанно был выбран не тот вектор в вашей жизни, а точнее выбрали то, что не хотели (может быть вынуждены были это выбрать). Все что с вами происходит - это подавленное сопротивление не жить так как вы живете сейчас. ТО, что постоянно, но не заметно для осознания вас угнетает. ТО, что вытесняется активно и на это вытеснение тратится очень много энергии. Как правило, человек сам не видит этого. Поэтому если вы готовы пересмотреть все, что в вашей жизни сейчас происходит, приходите.

Здравствуйте, к сожалению, вы

Здравствуйте, к сожалению, вы не оставили своего имени и я не знаю, как к вам обратиться. Я поняла уже, что следующим вашим шагом, будет обращение на личную консультацию, но рассказать об этом здесь вам легче, чем при первой встрече. И я понимаю, насколько это не просто.
То, о чем вы пишите, встречается гораздо чаще, чем вы можете представить. Вам наверняка кажется, что ваша судьба не похожа на судьбы и становление многих других людей. Но это не так.
Может быть и не из-за полноты или проблем с гормональными проявлениями, но очень многие люди проходили те же трудности взросления по другим причинам.

Люди вокруг практически через одного преодолевают и кризис низкой самооценки, и трудности выстраивания отношений с противоположным полом, и вынуждены терпеть насмешки по самым разным поводам со стороны окружающих. Мы живем в мире людей и эта данность заставляет нас потеть и волноваться. Мы все учимся выстраивать отношения друг с другом и с миром, учимся заявлять о своих потребностях, и выстраивать свои границы.
Нам приходится учиться говорить друг с другом и общаться, чтобы найти свою счастливую дорогу. Учимся слышать потребности и прямо говорить то, что нам нужно самим. На это на все и правда нужна смелость и время. Вы уже начали. Но есть и те, кто еще не решается. И их очень много, поверьте.

К сожалению, а может и к счастью, мы не становимся за один день из неуклюжих подростков уверенными в себе и счастливыми зрелыми людьми. Жизнь нам и дана, чтобы разрулить все эти сложности. Не волнуйтесь, вы уже отправились в этот путь. А значит дойдете туда, куда вам надо! :)

С уважением, Елена Давыдова.
89085814331. Звоните. :)

Здравствуйте, Елена. Я хотела

Здравствуйте, Елена.
Я хотела бы попросить у Вас совета. Моя проблема заключается в том, что уже года 4 мучаюсь с вегето-сосудистой дистонией в ее прекрасных и разнообразных проявлениях. За это время обошла всех возможных врачей, прочитала наверное всю литературу, которая есть на эту тему и поняла, что это скорее невроз, чем физическая болезнь.
Во многом понимаю причины этого невроза, у меня с детства просто невероятное количество самых разных фобий, особенно по поводу здоровья. Была уже у нескольких психологов. Что только не пробовала. Становится легче, в целом, могу как-то себя контролировать и тп. Но до конца никак не проходит и очень мешает жить. Видимо, где-то на подсознании сидит что-то и самой не получается справится с этим.
Скажите, пожалуйста, можете ли Вы помочь мне с этой проблемой.
Заранее очень благодарна. Женя.

Женя, добрый день! У меня

Женя, добрый день! У меня сейчас такие же проблемы, если вы с ними справились, скажите к кому обращались?
Спасибо. Ольга

Ольга, до психолога пока так

Ольга, до психолога пока так и не дошла) Пока что самостоятельно справляюсь. Как именно, могу с Вами поделиться опытом, моя почта alijane@mail.ru. Но я по-прежнему считаю, что помощь специалиста нужна, просто пока финансы не позволяют

Я написала вам на почту,

Я написала вам на почту, спасибо за ответ.

Женя, здравствуйте. На сайте

Женя, здравствуйте. На сайте совсем недавно разместила свои данные, и не предполагала, что здесь еще возможна переписка с клиентами! Сегодня зашла, и обнаружила ваше письмо... от 4 марта... а сейчас май! Но все же отвечаю на него. Могу вас обучить глубинным расслабляющим техникам, в том числе дыхательным, методам регуляции своего состояния. В принципе, если есть намерение -это не долго освоить. Вообще можно попробовать поработать, но для начала, все же мне важно с вами встретиться и более детально прояснить, что вы уже пробовали, что нет, что не помогло, а что уже помогало, раз вы говорите, что все же изменения происходят. Если еще вопрос актуален - пишите, звоните 8-908-581-4331.
С уважением, Елена.

Вы можете помочь другим людям в выборе специалиста. Если вы воспользовались услугами этого психолога - пожалуйста, напишите о том, насколько эффективной была ваша работа. Это можно сделать прямо здесь, оставив комментарий.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!