Ответ на Не могу себя понять и простить. (9788)

Здравствуйте, Ольга!

Позвольте поздравить Вас с возможностью и своевременным желанием иметь ребенка!!!
Я думаю, Вы, будете прекрасной мамой, точнее Вы уже мама, которая всего через 3 месяца сможет взять своего малыша на руки и прижать к груди!

Ну а теперь непосредственно к теме.

 - "...И с тех пор как я все это осознала на меня навалилась депрессия." 
Оля, на Вас не навалилась депрессия. Если быть честной с самой собой, то Вы поймете, что самостоятельно погружаете себя в депрессивное состояние тем, что прокручиваете раз за разом негативные прошлые переживания. Важно осознать, что прошлое существует только в Вашем воображении, памяти. Его нет в реальности. Вы плохо себя чувствуете только потому, что тратите свои силы на переживания того, чего уже нет. Вам станет намного легче как только Вы обратите всецело свое внимание на «здесь и сейчас» - на то, что у Вас есть! 

 - «…забрала столько времени совместного у нас с малышом.» 
Ольга, этот малыш родится в своё время, Вы ничего у него пока не забирали. Но, если будете продолжать так переживать, то с немалой вероятность сможете забрать у него Ваше внимание и он будет рости грустный, чувствовать себя в чем-то виноватым. Так что выбор за Вами. И если этот выбор - подарить малышу здоровую маму, я Вас поздравляю!!!

Оля, прежде Вы были не готовы стать мамой и не факт, что если бы родили раньше, то испытали бы подобную радость от материнства как сейчас. Кстати, у себя Вы тоже ничего не забрали. Всё, что Вам предстоит пройти в роли мамы, Вы пройдете в любом случае не зависимо от Вашего возраста.  Малыш ведь не может пропустить не одной стадии развития, верно? И то, как Вы вместе будете развиваться - Вы в роли мамы, а малыш взрослеть, зависит только от Вас, ну и от супруга, конечно. 

 - «...поняла что в силу того что уже возраст у меня больше не будет возможности подарить малышу братика или сестричку»
Можете конечно и так думать, это Ваш выбор. Но, эти мысли причиняют боль Вам, и как следствие мешают радоваться тем изменениям, которые происходя с Вами сейчас - беременность, ожидание малыша. Что Вам мешает родить через год, полтора еще одного ребенка?

Если Вас пугают негативные медицинские прогнозы, которые так легко раскидывают некоторые наши доктора, то, например, на Западе рождение первого ребенка после 30 уже давно стало обычным делом. Загляните в googlе, чтобы удостовериться, просмотрите статистику. 

С Вашего позволения, приведу личный пример. Моя мама в 42 года родила последнего четвертого ребенка. Сейчас сестре 20 лет, ну а маме соответственно 62. И у нас у всех прекрасные взаимоотношения.

Ольга, от всего сердца желаю Вам скорее осознать ценность настоящего момента!

С уважением и наилучшими пожеланиями, психолог Наталья Асташова

 P.S.  Если будут вопросы, пишите обязательно отвечу.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!