Здравствуй, Ирина!

Очень грустно, что мама болеет. Могу представить как от этого плохо и больно тебе. Но, Ирина, давай чуть-чуть в сторону отодвинем эмоции и порассуждаем рационально. Если ты наглотаешься таблеток, маме от этого точно легче не станет. И ты это знаешь. Ты уже способна принимать решение сама, может быть не всегда верные решения, но они твои. И знаешь, ошибки неизбежны и даже важны, исправляя их, мы развиваемся как личность, определяемся в жизни, становимся выносливее, крепчаем духом! Главное не вредить себе. Беречь свою жизнь!

Ты сердишься от того, что не понимаешь, что с тобой происходит. И это вполне понятно, так как подростковый возраст, это сложный период в жизни человека. Он сложен происходящими изменениями как на психологическом уровне (смена ценностей, поиск своего места в Мире), так и на уровне анатомии (гормональные бури, медленная миелинизация т.д.). Поэтому надо быть внимательной к себе и осторожной.

Ты называешь себя «дурой», но я думаю, что это необоснованно. Разве ты доверила бы свой секрет девушке, которую считаешь дурой? Уверена, что нет. Вот и твоя знакомая в тебе дуру не увидела, а увидела человека, которому можно доверять. Тебе можно доверять! И теперь тебе нужно научиться доверять самой себе. Это очень важно!

Ирина, я рада, что рядом с тобой есть родные и дорогие сердцу люди, которые поддерживаю, доверяют, помогают тебе и, которым помогаешь ты. Это значит, что ты человек с большим, добрым сердцем, рядом с которым хотят находиться хорошие люди!

Ты написала письмо, попросила помощи – это смелый поступок. Ты молодец, Ирина! Верю, что на данный момент времени, ты чувствуешь себя запутанной. Чтобы стало легче, тебе надо понять, что происходит с тобой на физиологическом уровне, т.е. понимать процессы происходящие в организме и их влияние на эмоциональную и когнитивную сферу. И, не менее важно, понять, какие именно твои действия, мысли, реакции создают путаницу.

Чтобы распутать твой клубок, который как я предполагаю, состоит из: неопределенностей, неясностей, додумываний и скоропостижных выводов, тебе необходимо увидеть ситуацию, в которой ты находишься, с другой стороны. Увидеть не только минусы, но и плюсы - ресурсы. Важно научиться слышать себя, Ирина, поддерживать себя, понять свою роль в социуме, понять свою значимость. Важно принять себя такой, какая ты есть и, по необходимости, вносить коррективы, которые будут наполнять твою жизнь интересными событиями, людьми!

Самостоятельно провести такую работу конечно сложно, а вот со специалистом - это даже интересно. Будет здОрово если ты найдешь специалиста (желательно в своем городе, чтобы очно встречи проводить) и начнешь изучать свой внутренний мир с целью распутать, улучшить, обоготить и поддерживать!

Ирина, на моей странице, ты найдёшь мой логин в скайпе. Если есть необходимость и желание встретиться, напиши, снимем остроту твоего состояния. Часовая (60 минут) скайп-консультация для тебя бесплатно. 

Хорошего тебе настроени, Ирина!

С уважением, психолог Наталья Асташова