Здравствуйте, Алексей! В отношениях, мы все порой чувствуем тревогу и уязвимость, потому что испытываем сильные чувства, привязанность, и боимся потерять любимого человека. Но важно осознать, соответствует ли ваше состояние реальному положению дел. Есть ли реальные поводы для ревности, для беспокойства, или они берутся на пустом месте? Если ваш вариант - второй, то тогда стоит поглубже проанализировать себя: чего именно я боюсь (или другое чувство)? В какие моменты это проявляется особенно остро? Что в этот момент делает девушка, а что делаете вы? Какие негативные фантазии и образы вы рисуете? Бывало ли с вами такое раньше, не напоминают ли эти чувства, что-то подобное из прошлого? Зачастую, если наши эмоции неадекватны по отношению к реальной ситуации, это говорит о том, что мы сейчас переживаем какую-то незавершенную ситуацию из прошлого. Ну, для примера, девушка опоздала на пять минут, а молодой человек не на шутку разнервничался, запаниковал и подумал, что она его бросила. Казалось бы, такая банальная вещь - опоздание. А реакция такая, как будто конец света наступил. Возможно, когда молодой человек стоял и ждал девушку, он "вспомнил" как в детском саду его долго не забирали родители, и он сидел один, ждал, и переживал, что его не заберут домой. И в тот момент, его страх был вполне реален и обоснован, потому что ребенок карйне эмоционален и зависим от родителей. И получается, что реальная ситуация одна, а чувства относятся к прошлой ситуации. Я сейчас взяла эту ситуацию с потолка, чтобы на примере показать, как иногда играет с нами наша психика. Иногда на такие темы бывает сложно выйти самостоятельно, и в таком случае вы можете дойти до сути с помощью специалиста на индивидуальной консультации.

На самом деле причин вашего состояния может быть много, но для более точной картины от вас нужно немного больше информации. Намного удобней и эффективней будет, если вы поговорите об этом более подробно с психологом. Но если ничего не менять, то и ваше состояние, как и  ваши отношения с девушкой могут ухудшиться. Поэтому постарайтесь осознать, что лежит за вашимим чувствами. Желаю вам удачи!