Ответ на ипохондрия (8735)
Доброго дня, Ирина.
То, что Вы описываете, действительно имеет причину, которую можно и нужно искать, дабы помочь себе.
Со специалистом Вы не только найдете причину подобных тревог, но и проработаете, переживете то, что не прожито. Все эмоции и чувства, которые таким образом, через тело, ищут выхода.
Процесс лечения небыстрый, но действенный. Выбирайте специалиста и начинайте.
Вы уже сделали очень важный шаг - осознание.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!