Ответ на Все обижают (8088)
Здравствуйте, Виктория.
Вы спрашиваете, каким поведением вы провоцируете окружающих обижать вас. И вы довольно много знаете об этом аспекте.
Возможно, вам будет интересно вглянуть на происходящее с другой стороны: а что именно вы называете хамством и насмешками, на что именно вы обижаетесь?
Не поймите меня неправильно, я не ставлю под сомнение вашу обиду и ваше восприятие поведения окружающих. Я предлагаю вам посмотреть на то, чего вы ожидаете от окружающих. Не как вы провоцируете их на обиды, а чего вы ждете от них.
Я полагаю, что если вы всерьез зададите себе этот вопрос, то ответ будет многослойным, и там будут и конкретные моменты, и очень общие. И туту важно себя спросить: а почему эти люди должны вести себя так, как я от них ожидаю? И почему меня так сильно задевает, что их поведение не соответствует моим ожиданиям?
Есть основания полагать, что такой анализ, помимо всего прочего, еще и приведет к изменению вашего поведения.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!