Здравствуйте! Перерыв действительно нужен. Постарайтесь услышать себя, что на самом деле чувствуете к своему партнеру. Возможно это страх остаться одной, или задето ваше самолюбие, что оставили вас, а не вы. Я думаю любящий человек не будет манипулировать фразами "я тебя не люблю" и т.д.,а будет искать другой выход из ситуации.  На будущее-жертвы никому ненужны, все должно быть искренне, во всем должна быть мера. Рекомендую вам очно посетить психолога. Всего доброго!