Ответ на депрессия (7995)
Здравствуйте, Елена Владимировна. Иногда человек понимает, что его чего-то не устраивает, но не может "уловить", что именно. С точки зрения индивидуального подхода, любую проблему можно отнести к одной из двух больших категорий: 1 - недовольство собой, 2 - недовольство внешними обстоятельствами. Куда более относиться Ваше затруднение: к сложившейся жизненной ситуации, или Ваши жизненные ориентации начали находится в конфликте друг с другом?
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!