Ответ на муж ушел (5214)
Неожиданный уход мужа - чрезвычайно тяжёлое для переживания событие, особенно в Ваших условиях. Но, как бы ни банально сейчас звучал мой совет - для начала Вам имеет смысл успокоиться. У Вас на руках маленький ребёнок, которого Вы, вероятно, кормите грудью. Позаботьтесь сейчас о себе и малыше. Первый год после рождения ребёнка - один из самых сложных периодов жизни семьи. И Вы, и Ваш муж, похоже, сложно адаптируетесь к новым условиям жизни. Подобные сложности происходят почти в каждой семье, но с различной интенсивностью. Молодому папе непросто привыкнуть к тому, что внимание его жены направлено не на него, а на ребёнка в большей степени. А молодой маме как никогда необходима поддержка и понимание мужа. К сожалению, Вы не получаете сейчас такую поддержку, но что-то сделать сами для себя Вы точно можете. Займитесь собой и малышом, для него Вы сейчас - целый мир. И не предпринимайте ничего в сторону супруга - мужчинам зачастую необходимо время и уединение, для того, чтобы всё хорошенько обдумать и прийти в себя. Ведь рождение ребёнка - большой стресс не только для мамы, но и для папы тоже. Это и новая жизнь, и новый уровень ответственности. А регулярные звонки и частые претензии только усугубляют ситуацию. Дайте супругу побыть самому с собой и своими интересами. А, если будет совсем невыносимо, обратитесь за поддержкой к специалисту в Вашем городе.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!