Ответ на Надоела парню (3961)

Алексеев Сергей

Психолог
Город: Москва
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп
Специализация в психологических подходах и направлениях: клиент-центрированная психотерапия

   Здравствуйте, Анастасия!

   Трудно пройти мимо вашей фразы - "беспокоит пониженное внимание ко мне!".  Это звучит, как если бы посетитель ресторана сказал - меня беспокоит, что порции стали меньше! Словно есть некая "норма внимания", которую парень "обязан выдавать", а если ее нет - то он становится похож на недодающего жадину-повара, и рука ваша  тянется за жалобной книгой.

   Но может быть, значение имеет не величина порций, а то, что  вы просто хотите есть? Иными словами, место упрека "ТЫ уделяешь мне мало внимания" могло бы занять признание - прежде всего самой себе - "МНЕ тебя не хватает!", это я нуждаюсь в большем, скучаю, чувствую себя одинокой. Тогда появилась бы возможность покинуть обиженно-требующую  или  выпрашивающую позицию, в которой все зависит только от другой стороны, и занять позицию человека, готового иметь дело с собственными чувствами и заботиться о них, человека, который решает сам, как ему быть, если партнер в данный период дает ему столько, сколько может и хочет давать.

  Желаю вам удачи!

С уважением,

Сергей Алексеев, 

психолог, психотерапевт.

   

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!