Ответ на Надоела парню (3961)
Здравствуйте, Анастасия!
Трудно пройти мимо вашей фразы - "беспокоит пониженное внимание ко мне!". Это звучит, как если бы посетитель ресторана сказал - меня беспокоит, что порции стали меньше! Словно есть некая "норма внимания", которую парень "обязан выдавать", а если ее нет - то он становится похож на недодающего жадину-повара, и рука ваша тянется за жалобной книгой.
Но может быть, значение имеет не величина порций, а то, что вы просто хотите есть? Иными словами, место упрека "ТЫ уделяешь мне мало внимания" могло бы занять признание - прежде всего самой себе - "МНЕ тебя не хватает!", это я нуждаюсь в большем, скучаю, чувствую себя одинокой. Тогда появилась бы возможность покинуть обиженно-требующую или выпрашивающую позицию, в которой все зависит только от другой стороны, и занять позицию человека, готового иметь дело с собственными чувствами и заботиться о них, человека, который решает сам, как ему быть, если партнер в данный период дает ему столько, сколько может и хочет давать.
Желаю вам удачи!
С уважением,
Сергей Алексеев,
психолог, психотерапевт.
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!