Ответ на Непонимание со стороны окружающих (3914)

Пинскер Борис Эмануилович

Психолог
Город: Санкт-Петербург
Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

Здравствуйте, Алена!

Давайте попробуем вместе фокусировать внимание на то, что вы написали.

Я буду приводить ваш текст, задавать вопросы, а вы попробуйте ответить на них. Если в процессе ответа вы поймете, чтовам пора к психологу - то можете выбрать себе психолога очно, а можно и онлайн. Например, я так консультирую.

Итак.

я в буквальном смысле теряюсь, когда начинаю с ними общаться. Заикаюсь. Теряю мысль, когда говорю. Краснею порой. Не могу сосредоточиться... Боюсь, что меня не поймут (меня и не понимают, собственно, смотрят, как на инопланетянина)

Вы можете отследить, в какой именно момент вы начинаете "теряться"? И как именно, наблюдая за людьми, вы можете сказать, что они вас не понимают (какие признаки этого вы видите реально, в их позе, в жестах, мимике, разговоре, содержании беседы). Успеваете ли вы вообще следить за кем-либо кроме себя во время разговора?

Не могу ничего им ответить, поскольку знаю, что меня прилюдно «заткнут», унизят, высмеют, чего я действительно боюсь

Я понимаю, что люди, окружающие меня, меня ненавидят.

И опять. По каким признакам вы это понимаете? И как вы сами относитесь к этим людям. Алена?

Постоянно «меняю» себя

Если вы постоянно меняете себя, то как это моджжет прибавить вам уверенности? Ведь тогда получается вам не на что опираться в самой себе. Однако, ниже вы пишите о вполне конкретной системе ценностей (кстати, какая она? Какие ваши ценности), о вполне конкретной задаче - стать журналисткой. И тогда получается, что вы постоянно меняетесь не для себя, а для других. А себя, вроде как, это косвенно следует из вашего описания вашей жизни, вы бы меняться не стали, потому что вполне себя сами устраиваете.

Да - у вас другие взгляды и другие вкусы, но кому это мешало ПО-НАСТОЯЩЕМУ? Например, у Стивена Джобса (помните, кто это?) всегда были взгляды и вкусы очень оригинальные и что получилось?

Может быть стоит признаться себе самой в том, что вам НРАВИТСЯ быть такой? И тогда вы поймете, что ненависть к вам (а может быть и ваша к ним) не имеет смысла?

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!