Ответ на Непонимание со стороны окружающих (3914)
Здравствуй Алена!
16 то лет это действительно очень не простой период для многих. Ты как раз находишься в том самом пекле жизненных событий, имя которого "переходный возраст". Это действительно тяжелый период, когда случаются неудачи при позиционировании себя в обществе, когда самооценка низкая и много других неприятных вещей. Не хочу сказать, что то что происходит с тобой "это нормально" (формулировка дурацкая), но могу уверить тебя, что это пройдет.
То что ты говорила относительно обращения к психологу, вообще да, рекомендовала бы тебе обратиться, так как с психологом этот период можно сделать более безболезненным и, возможно более быстротечным. Или пообщаться с человеком которому ты доверяешь, потому что в том, через что тебе сейчас приходится пройти, действительно нужна поддержка и понимание. Да, я прочитала, что ты пишешь "И меня никто не поддержит, не успокоит – друзей нет. Я понимаю, что люди, окружающие меня, меня ненавидят", дело в том, что когда нам больно, когда мы находимся в таком постоянном стрессе как ты, мы перестаем объективно смотреть на мир и очень многого не замечаем. Чтобы заметить, необходимо поставить себе такую цель и быть внимательным ко всему происходящему, тогда через некоторое время, человек найдется (или среди знакомых или придет новый). Ну или просто к психологу))) ты спрашиваешь: "Как меняться? Как начать проще относиться ко всему? Как перестать принимать все близко к сердцу? Как «влиться» в коллектив? Как стать уверенной в себе, научиться постоять за себя?" Интересно, что на самом деле пойти в твое м случае надо обатным путем: когда ты уверена в себе ты можешь постоять за себя (наверно замечала, что это происходит само собой, когда ты чувствуешь себя уверенной; или вообще в этом не возникает необходимости /уверенные люди выглядят сильными и иногда вызвают робость/). Будучи уверенной в себе коллектив сам примет тебя, ты перестанешь принимать "все близко к сердцу", т.к. все проиисходящее будет не столь важно, как твое отношение к этому и т.д. Конечно сразу скажу, что в старом коллективе любые твои изменения приживаться будут очень долго и с трудом, люди не смогут сразу увидеть тебя новую, зато в новом коллективе ты буквально расцветешь. Кстати именно в этом помощь психолога будет тебе очень полезна
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!