Ответ на Считаю что я урод. Как почувствовать себя красивой? (3756)

Пинскер Борис Эмануилович

Психолог
Город: Санкт-Петербург
Виды деятельности: врач-психотерапевт, психиатр
Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

Кэт, здравствуйте!

Так хочется оказаться на чьем-то месте? И мне хочется! И огромному количеству людей (не буду говорить, что всем).  

 Для кого-то это - источник зависти. Для кого-то источник страдания, особенно, что касается внешности, потому что действительно, это почти (за исключением пластических операций) область не изменяемая.  Для кого-то сравнение с другими является стимулом стать лучше.

А что значит не изменяемая? Это значит - та, с которой вы живете, с которой предстоит жить и дальше. И ваша задача - или тратить всю себя и свое время на тревогу и расстройство по поводу своей внешности или найти какие-то преимущества в том, что у вас есть. И что делать дальше - ваш выбор.

Вы могли бы написать, что именно вам НРАВИТСЯ в своей внешности? Хотя бы пять пунктов.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!