Ответ на Ребенка тошнит от стресса (3677)

Анастасия Платонова

Психолог
Город: Москва
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч
Специализация в психологических подходах и направлениях: НЛП, психоанализ, когнитивная терапия, онлайн, клиент-центрированная психотерапия

Продолжаю..

Не культивируйте ощущение у ребенка, что он болеет или ведет себя как-то не так. Т.е. если ребенка тошнит - не стоит делать из этого громкого события, воспринимайте это максимально спокойно и обыденно. Это не значит, что нужно игнорировать его в принципе в эти моменты, но если вы будете превращать его тошноту в яркие события, в горе или болезнь - тошнота продолжиться (вы таким образом будете давать подкрепление психосоматической реакции организма). На фоне общей заботы о ребенке, постоянном нахождении рядом, не подталкивании его к самостоятельности, постепенно (но на это понадобится время, повторюсь еще раз), тошнота угаснет. Хотя, никто не застрахован от повторения подобных ситуаций в новых стрессовых обстоятельствах.

 

Играя в ролевые игры с ребенком (думаю, что он уже к ним более или менее готов) - т.е. проигрывая сказки или какие-то ситуативные игры (типа дочки-матери, рыцарь и злодей и т.д.) старайтесь опять же делать акцент (даже специально вводя новых персонажей) на том, что мама героя игры рядом, помогает ему, если надо, всегда в зоне досягаемости (не факт, что она рядом все время, но если надо, то придет).

 

Когда ситуация немного нормализуется (отслеживайте, первые ласточки, скорее всего, появятся недели через 3-4), потихоньку начинайте заново приучать его к тому, что мама может отойти на какое-то время. В начале, минут на 15, потом больше и больше. Только смотрите на реакцию - увеличивать время нужно только после того, как нет негативной реакции от ребенка.

 

Про дет.сад - к сожалению, если в ближайшие полгода-год поведете туда сына, можете попасть в ловушку повторения подобных ситуаций. Мой совет - лучше максимально отложить это решение. Ну, попробуйте принять такое положение дел - ну не готов малыш пока быть без мамы. И после нормализации ситуации, нужно будет выждать какое-то время (чтобы закрепить достигнутый результат), и только после этого начинать приучать к самостоятельности. Да сын и сам начнет проявлять желание делать САМ, когда будет готов.

 

Удачи Вам, сил, терпения, любви!

Будут еще вопросы - пишите.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!