Ответ на чувствую растерянность и страх (3514)
Здравствуйте, Ирина!
Полностью согласна с мнением Ольги Викторовны. Дополню его лишь несколькими словами. Игнорирование истерики - это не только внешнее проявление спокойствия, но и внутренняя Ваша уверенность в правильности своих действий. Малыш очень сильно чувствует Вас, ваши переживания. И если, игнорируя истерику, внешне оставаясь спокойной, внутри у Вас будет кипеть буря чувств - это станет для него дополнительной мотивацией продолжать истерику. Так что прежде, чем выполнять совет психолога, нужно самой внутренне к этому подготовиться, придти к чувству правильности такого поведения, убедиться, что в этом нет опасности, лишь польза. Делайте все действия с внутренним спокойствием, уверенностью, что именно так и нужно, что таким образом Вы несете добро и любовь своему малышу.
Не ругайтесь, не повышайте голос за столом, реагируйте на его отказы от еды (а в первое время они будут), как на норму. Ведь когда взрослый человек не хочет есть, у нас это не вызывает негатива или опасений. Доверяйте своему сыну, лучше него никто не знает о его потребностях.
А еще из личного опыта: 1. попробуйте привлекать его к приготовлению пищи - пусть он участвует, видит из чего делается еда, сам ее делает 2. давайте ему выбор: например, что ты будешь кушать - кашку или супчик?
Если самой будет сложно придти к понимаю, что такое поведение мамы во время еды может быть правильным или будут возникать сложности в процессе работы над пищевым поведением ребенка - не стесняйтесь обратиться к психологу. Общаться со специалистом не обязательно очно - можно обратиться по icq или skype. Такой способ общения не только сможет дать Вам реальную помощь и поддержку, но и проще реализуем - не надо никуда ходить, не надо тратить лишнее время и т.д.
Желаю Вам любви, понимания и много много силы воли!
Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!
А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!