Жертвенность и идеалы

Иванов Сергей

Психолог
Город: Челябинск
Виды деятельности: психолог-консультант, ведущий психологических групп, коуч
Специализация в психологических подходах и направлениях: гештальт-терапия

Здравствуйте, Алик.

Вы выбираете жертвовать собой, своими интересами, девушками, деньгами, временем и т.п. Этому способу поведения есть множество причин, и, возможно, многие из них вы осознаете и описали в вашем рассказе.

Пока вы вкладываете свою энергию в других, вам самому ничего не остается. Но есть и выгоды - близкие довольны, сыты, и отдохнули.

Это факты из вашего письма. И мне нравится, что вы сами говорите о своей жертвенности - есть шанс, что вы сможете направить часть энергии и на себя, для себя. Возможно, этот процесс - перенаправления энергии на себя - поможет вам ощутить свою ценность, значимость вашей жизни для вас самого. Возможно, так у вас появятся силы, время на клубы и другие развлечения. Возможно, вы вырастете в собственных глазах, и окажетесь достойны этой девушки (или другой девушки, которая вам будет нравиться).

Конечно, лучший и быстрейший путь к тому, чтобы жить иначе - это очная работа со специалистом. Менее эффективная - работа онлайн, по скайпу. И такая работа - это тоже поворот энергии на себя, делание чего-то только для себя. Потому что работа с психологом - это время и силы, посвященные только себе любимому.

Если вам интересно, что и как происходит в психотерапии - читайте блоги клиентов психологов!

А если вы сами посещаете психолога/психотерапевта, и хотите поделиться с другими своим опытом - напишите об этом нам!